有没有快速治疗便秘的方法？

容积泻药

容积性泻药通过保留粪便中的水分，增加粪便的含水量和体积，使粪便变软，易于排出，起到通便的作用。主要用于轻度便秘患者的治疗，代表药物有车前草、甲基纤维素、聚卡波非钙。在用药过程中，要注意补充适量的水，防止机械性肠梗阻。

渗透性泻药

渗透性泻药产生的肠腔内渗透压梯度可促进水和电解质的分泌，从而降低粪便硬度，增加粪便体积，进而促进肠道蠕动。这些生理作用是改善便秘症状的基础，可用于轻中度便秘患者。药物包括非吸收性单糖、二糖(乳果糖、甘露醇等。)、糖醇类(聚乙二醇)和盐类泻药(硫酸镁等。).

刺激性泻药

刺激性泻药作用于肠道神经系统，增强肠道动力，刺激肠道分泌，包括比沙可啶、蓖麻油、蒽醌、酚酞等。这些药物在临床上被广泛使用，并具有快速通便的效果。但长期应用会影响肠道水电解质平衡和维生素吸收，对肌间神经丛造成不可逆的损害，甚至导致大肠肌无力、药物依赖和大便失禁。

润滑药物

它润滑和刺激肠壁，软化粪便，使其易于排出。适用于高血压和心功能不全的年老体弱患者，包括甘油、液体石蜡和多库酯钠。可口服，也可制成灌肠剂，具有软化粪便、润滑肠壁的作用，使粪便易于排出，特别适用于因排便障碍、大便干燥、粪便嵌塞等引起便秘的老年患者。

促动力药物

作用于肠道神经末梢，释放运动神经递质，拮抗抑制性神经递质或直接作用于平滑肌，增加肠道蠕动，对慢性传输性便秘有较好的疗效。目前常用的促动力药有:多巴胺受体拮抗剂和胆碱酯酶抑制剂伊托必利、5-羟色胺4受体激动剂莫沙必利和普卢卡必利。

益生菌

微生态制剂可作为慢性便秘患者的治疗选择之一。常用于治疗慢性便秘的益生菌主要是双歧杆菌和乳酸杆菌。双歧杆菌和乳酸杆菌三联活菌片是临床上常用的。

中国传统疗法

中药

中药对改善慢性便秘症状有一定作用。一项中医药治疗慢性便秘的随机双盲安慰剂对照研究发现，中药(包括中成药制剂和汤剂)能有效缓解慢性便秘的症状。

针灸疗法

舒天、足三里和上巨虚是便秘最常用的穴位。

按摩推拿

可促进胃肠蠕动，刺激迷走神经，促进局部血液循环，有助于改善便秘症状。

生物反馈疗法

生物反馈疗法属于行为调节疗法。当患者模拟排便时，腹壁电极和肛门直肠压力感受器可以感知并向患者显示腹壁、直肠和肛管肌肉的用力状态，以便患者自我调整和纠正排便不协调的用力模式，训练患者协调腹部和盆底肌肉，从而恢复正常排便模式。

其他治疗

运动疗法

在便秘的保守治疗中，除了饮食疗法养成良好的排便习惯外，运动疗法往往也能取得满意的效果。首先，体力活动可以刺激结肠蠕动，加速肠内容物的推进，有利于排便；其次，排便需要依靠腹肌、膈肌和肛提肌的力量，增加腹部内压，从而排出粪便，所以增加腹肌力量的活动，如腹式深呼吸，有利于粪便排出；对于部分出口梗阻型便秘患者，长期坚持肛提肌锻炼，有利于增强盆底肌肉力量，增强排便的协调运动，可大大缓解症状，甚至治愈，尤其是直肠脱垂患者。经常坐在办公室或长时间卧床的人，由于活动量少，往往会出现严重的便秘。运动可以增加食欲，有助于改善便秘。

食物疗法

吃富含纤维素的食物，多喝水，适当吃植物油，是治疗各种便秘的基本方法。膳食纤维包括纤维素、半纤维素、果胶、豆胶等。因为大部分膳食纤维不被肠道消化吸收，所以可以增加粪便的重量和体积，增加消化道的生理刺激，促进肠道蠕动，增加排便感。有些纤维成分还能把水分吸附到固体部分，使粪便中的水分增加，使粪便软化。饮水量一般要求在1500~2000ml以上。含植物油较多的食物，如核桃仁、芝麻等，烹调时应适当加入食用油，以润肠通便。