夏枯草又名“解气草”，能驱散各种根瘤，直接泡茶。

很多人在春天容易上火，因为万物都发生在春天，我们的肝气也容易在春天波动，但是春节特别容易上火，所以春天要注意养肝，尤其是有甲状腺和乳腺结节的朋友。

说到养肝，就不得不提到中药:夏枯草。夏枯草，因其每年夏季至日枯萎而得名，具有清热泻火、散结消肿的功效，是当之无愧的“解气草”，临床上常用于治疗甲状腺疾病和乳腺疾病。

夏枯草的传说

古时候有个读书人叫毛嵩，从小勤奋读诗书，却屡试不爽。他终日郁郁寡欢，久病不愈，脖子上长了许多选择和结节，疼痛难忍，甚至溃烂，久久不肯闭嘴。他的父亲为他找了很多医生治疗，但很长一段时间都无效。离万里不远，父亲去神农告诉儿子的病情。神农采集药园药材，介绍功效:此药夏季每次变黄时采摘，顶端球形果实稳定。水煎服，清热散结，治病必有效。茂松按照药方服用，很快就康复了。从此，父子俩广种此草，为民治病，深得民心。

夏枯草性苦、辛、寒，归肝经、胆经。

夏枯草有清肝泻火、平肝潜阳、疏肝理气、散结清热的功效。《本草图说》说它味苦，微寒，独入厥阴，消瘰疬，散气滞，止眼痛。此草滋养厥阴血管，能疏通气滞，眼睛肿痛，都是肝病，所以是神功。"云南南部的草药说它“散肝风，通经络”. "可用于治疗口眼歪斜、疏肝解郁、筋骨疼痛、目赤珠痛、淋巴结核散、全身结核。

说到疏肝散结，就不得不再次提到甲状腺结节的成因。其实这个病和肝胆瘀滞有直接关系。我们打开经络图可以看到，如果肝胆出了问题，最容易引起身体不适。另外，咽喉是气血相互作用的大动脉，所以一旦肝胆受阻，就容易出现甲状腺结节。而且肝胆郁结受情绪影响大，容易激动，脾气不好。爱思考的人往往更容易肝胆郁结，越堵越凶，越堵越凶，恶性循环。《伤寒论》中提到疥疮是由焦虑、愤怒和气滞引起的。现代很多医生也认为甲状腺结节是气滞肝郁所致，所以要注意肝脏的护理。

夏枯草的功效

夏枯草，性苦、辛、寒，入肝经、胆经，有清肝泻火、明目、散结消肿的功效。适用于甲状腺结节，心事重，脾气不好的人。可以让肝火上火的人尽快平静下来。除了入药，作为茶也有很多好处。著名的饮品“王老吉凉茶”中就有夏枯草。我们也可以在日常生活中用夏枯草泡茶，这是最简单的方法。

茶夏枯草

1，夏枯草蒲公英茶

蒲公英味苦、甘、寒，能消肿散结，清热利尿。取夏枯草5克，蒲公英5克，水煮去渣，取汁，温热后服用，可根据个人喜好加入蜂蜜、冰糖提味。这种饮料可以平肝潜阳，缓解嫉妒上火，对降血压也有一定的好处。

2.夏枯草桑叶茶

桑叶味苦、甘、寒，能疏散风热，清肺润燥。夏枯草与桑叶等量混合，水煎10分钟，温热后服用。这种饮料好处很多，清肝泻火，疏散风热，止咳。

3.夏枯草菊花茶

菊花性味辛、甘、苦、寒。具有清肝明目、清热解毒的功效。将夏枯草和菊花放入锅中，一起烧开水。锅烧开后，继续煮半小时。当它准备好了，就喝茶。这种茶味道清淡，可以去火，缓解上火的情况。

需要注意的是，夏枯草、蒲公英、桑叶、菊花都是寒凉之物，长期服用会伤脾胃，不适合脾胃虚寒的人和孕妇食用。

春季疏肝，除了夏枯草，还有三种山茶花也很有效。

1.茉莉花能疏肝和胃，气味芳香。当你闻到它的时候，你会感觉很舒服。喝茶可以解郁排毒，生阳气。事情复杂的时候，不妨来一杯镇定神经，坐着看云卷云舒。

2.玫瑰花有很强的疏肝解郁的功效，也有活血化瘀的作用。常用于肝气郁结、瘀血阻滞的女性，如月经不调、血块、经前乳房胀痛等。

3、佛手气味芳香，性质温和，具有理气行气的作用，不仅气味芳香，还能开启肝气郁结，气血通畅。

此时正是春天，万物复苏，路上随处可见鲜花，微风徐徐，春意盎然。这时候我拿出一杯香茶喝了一口，感觉很舒服，很放松。

好了，今天就到这里。