每天工作很累,特别是脚和腿,很酸。对不起,我想用热水泡脚。有什么中药可以放进去舒服一点?提前感谢。

艾叶50克,红花10克一次,先将这两种加水药物煮沸,然后倒入脚盆中,用蒸汽熏脚底。温度适宜的时候,可以把脚放在水面上,不要过脚踝。每天睡前泡泡都会觉得很温暖。有条件的话可以买个可加热的洗脚盆。我忘了这个洗脚盆的具体名字。插上电后,可以直接加热里面的水。等脚凉了,可以再热一下,泡一会儿。