中药泻药效果特别好吗？需要注意什么？

便秘对很多人来说是很痛苦的。有的人情况严重，一个月都不能正常排便。正常情况下，它们一周排便2-3次。如果次数太少，排便时很费力气，那就是便秘。便秘不仅仅是肚子胀的很难受，对我们的皮肤也是非常有害的。长期便秘的人，脸色会很不好，脸很长。长期便秘的人会觉得浮躁，对情绪有不好的影响。很多人选择用中草药通便。那么用中草药放松需要注意什么呢？我们一起来看看吧！

一、中药泻药效果好吗？

用中药调理便秘是有效的，但是需要按照疗程服用，比如生甘草、胖大海等，对治疗便秘很有效，但是不要服用太多。平时要注意合理使用中药进行调理，平时饮食以清淡为主。而且对于便秘的人，一定要注意多喝水，多补充维生素，平时多运动，可以促进肠道蠕动。如果情况严重，我们可以去最近的地方。

二、中医通便要注意什么？

要控制量，按照正常疗程，有的中药只需要喝一天，有的中药需要喝3-5天。所以便秘缓解后，一定要注意停药，否则容易引起腹泻。这种情况下，也会对我们的肠胃造成一定的负担。平时要养成良好的排便习惯，比如早上自己设定排便时间，注意戒烟戒酒，均衡饮食。

中药的通便效果还是比较好的，但是中药不能完全通便。平时要注意饮食习惯，养成早睡早起的作息规律，便秘就会得到很好的缓解。