肝阳上亢的表现就是养肝护肝很简单，经常按压穴位可以保护和抚慰肝脏免于患病。
肝阳上亢的症状主要包括:
1，头晕耳鸣，头肿痛，脸红。这主要是由于肝肾阴虚，阴虚控阳，阳上亢所致。
2、失眠多梦，急躁易怒。这主要是肝火炽盛扰魂所致；
3、腰膝无力，头重脚轻。这是由于在肝主筋，肾主骨的情况下，人体筋骨缺乏滋养。
太冲穴
太冲穴位于大拇趾与第二趾间隙凹陷处，向上cm。因为属于足厥阴肝经，按摩此穴对肝火过盛的症状有非常好的效果。如果把手放在太冲穴上，稍微用力就会觉得很痛，说明肝火比较旺，要多按摩这个穴位。
按摩手法:按摩太冲穴前，先用热水泡脚约10分钟，再用拇指自下而上按摩3分钟。肝阳上亢用什么穴位？
内庭穴
内庭穴是足阳明胃经的行穴。邢穴可以说是热证和上火的克星。如果有口臭、便秘、咽痛、牙痛、腹胀、酸水等。，可以多按内庭穴。
按摩手法:内庭穴在第二足趾与第三足趾间隙的交叉处，每天早晚可用拇指揉100次。
合谷穴
合谷穴最好找，也就是我们通常所说的虎口。合谷穴属于手阳明大肠经，中医讲“肺与大肠表里”。如有牙痛、耳鸣、目赤、流鼻血、头痛、咽痛、便秘、发热、口干等症状，可按合谷穴消火。
按摩手法:因为这个穴位也方便按摩，所以没有固定的次数。有空就按合谷穴。
肝阳上亢有哪些表现？
大部分早期无症状，偶尔体检时发现血压升高，或精神紧张、情绪激动或疲劳后出现头晕、头痛、头晕、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等症状，可能是高级精神功能障碍所致。早期血压暂时升高。
心脏功能。早期心功能代偿，症状不明显。后期心功能失代偿，出现心力衰竭。
大脑表现。头痛和头晕是常见的。多为情绪激动、疲劳、气候变化或停用降压药诱发。血压急剧上升。严重头痛、视力障碍、恶心、呕吐、惊厥、昏迷、短暂性偏瘫、失语等。
肾脏表现。长期肝阳上亢导致肾小动脉硬化。肾功能下降时，可引起夜尿、多尿和含有蛋白质、管型和红细胞的尿。
肝阳上亢是中医的一种病，是指肝肾阴虚或气滞成火，阴血衰竭，阴不摄阳，导致阳亢的证候。常见于西医的高血压、中风、更年期综合征、甲亢等。
1.肝阳上亢、肝风内动证
临床表现:头晕、步态不稳、头和四肢摇晃、口齿不清，甚至突然嗜睡、口眼歪斜、偏瘫。并发症状有肝阳上亢、头胀头痛、急躁易怒、四肢强麻木等。舌红，或苔腻，脉细而强。
治疗:平肝熄风。
常用方子:羚羊角汤。
常用中药:羚羊角、桑白皮、木通、旋覆花、萆薢、升麻、茯苓。
2.肝阳上亢、肝肾阴虚证
临床表现:头晕，健忘，耳鸣，失眠多梦，咽干口燥，腰膝酸软，胁痛，心烦发热，颧骨红，盗汗，男子遗精，女子经量少或闭经，舌红少苔，脉数。
治疗:滋补肝肾。
常用方药:杞菊地黄丸加减。
常用中药:枸杞子、菊花、熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。
预防保健:
1.忌辛辣、油腻、烤制品，戒烟，少喝浓茶。
2.吃清淡的产品，多吃海带、水果、绿豆、蔬菜、玉米油。
3.可以多喝菊花粥，绿豆海带粥，天麻炖鸡，牡蛎鲫鱼汤，枸杞猪肝瘦肉汤。平时可以多吃些醋泡的山楂、枸杞、玫瑰花茶、花生等。