酸枣仁一次泡水多少片?
约10粒。
酸枣仁含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,能补充人体营养,提高自身免疫力,安神、滋补、镇静,常用于泡水。
吃的时候要注意用量,不能太多,以免产生不良反应,出现腹泻、腹痛等不适。一般建议一次使用10粒左右。如果用于治疗特殊疾病,建议在医生指导下服用。
不适合吃酸枣仁的人:
孕妇。
孕妇作为高度敏感人群,不宜食用酸枣仁,因为酸枣仁进入人体后会使子宫兴奋,影响子宫的正常收缩,从而影响孕妇和体内胎儿的健康。
过敏体质。
酸枣仁含有一定的过敏物质。对于过敏人群,食用后可能诱发过敏反应,出现皮肤瘙痒、红肿等不适。
参考以上内容:百度百科-酸枣仁