揭秘当归:孕妇和小孩能安心享用吗？

当归被称为“血中圣药”，在我们的日常生活中越来越受欢迎。但是当归的禁忌，尤其是孕妇和小孩能不能吃，一直困扰着很多人。让我们揭开当归的神秘面纱，探寻孕妇和儿童能否安心享用的真相！

孕妇应该小心饮食

孕妇请谨慎食用！当归有兴奋子宫的作用。怀孕早期食用可能会导致子宫收缩和阴道出血，增加流产的风险。为了宝宝的健康，孕妈妈在饮食上需要格外小心！

儿童食用

孩子可以吃当归！当归具有补血活血的功效，有利于儿童的生长发育。日常饮食中，可以尝试炖当归炖鸡、当归煮猪蹄等美味菜肴。但请注意，儿童不宜直接食用该汤剂、提取物、粉剂等。当归，以免强烈的药性影响健康。

有很多好处

当归滋补，适合体质虚弱的人。儿童正处于生长发育的关键时期。适当食用分类食物，有助于补血补气，帮助孩子茁壮成长！

需要注意的事项

1不宜长期食用:当归为热性中药。长期食用可能导致儿童体质偏向纯阳或少阳，体内充满热量，影响健康。2避免直接食用:儿童可以直接食用当归调味的食物，但不宜直接食用当归的煎剂、提取剂、粉剂等。，以免药性过强影响健康。