痛经的真相:原发性和继发性

你被痛经困扰过吗？别急，我们为你分析痛经的真相！痛经其实有两种:原发性和继发性。不管是哪种类型，建议你去医院做一个详细的检查，找出痛经的真正原因，以便更好的调理和治疗。

中药调理

很多朋友都很好奇，原发性痛经可以用中药治疗吗？答案是肯定的！中药以活血化瘀为主，如当归、红花等。但请记住一定要在中医的指导下按剂量使用，保证安全有效。

缓解疼痛

痛经来袭时，试着在肚子上敷一个热水袋，或者泡一杯红糖水，甚至吃点甜食，都可能有助于缓解疼痛。当然，如果疼痛实在难以忍受，适量服用止痛药也是可以的，但切记不要过量，以免产生副作用。

保暖，缓解痛经

无论是什么原因引起的痛经，都要注意避免吃生冷的食物，注意保暖，保持劳逸结合，才能更好的缓解和缓解痛经。