中医治疗上脘穴痛
胃部不适，中医有几点推荐:
1，按上万点。
上脘穴位于腹部上方，肚脐上方5寸。按上脘穴可以增加胃的力量。如果患有胃病，经常感到腹胀、呕吐、打嗝等症状，可按摩此穴位，沿上脘穴轻轻按压3-5分钟，可有效缓解胃病带来的疼痛和不适。
2.中脘穴
中脘穴在腹部上方，肚脐上方4寸。中脘穴是人体非常重要的部位。如果因为胃病感觉不舒服，也可以用拇指轻轻按摩3-5分钟，效果也很好。
3.内关穴
内关穴位于前臂正中和手腕横纹上两寸处。此穴是治疗胃病的主要穴位之一。如果平时有胃病的人可以试着按一下这个穴位，可以缓解胃病带来的疼痛和恶心。
4.大陵穴
大陵穴位于手腕手掌的中点。这个点对应的是我们体内的脾胃器官。按摩此穴，可以缓解胃病引起的消化不良、脾胃不和等症状，还可以降胃火、祛心火、改善胃动力。这是一个非常重要的穴位。
但事实上，如果你有胃病，仅仅按摩这些穴位是不够的，还要改善你的日常饮食习惯和日常作息。那么有胃病的人吃什么食物对胃好呢？让我们来看看:
1，茯苓
在中医里，茯苓指的是心脾肾经，所以就这种药材本身来说，其实是有健脾养胃的功效的，尤其是对于便溏或者腹泻的患者。此外，还具有一定的润湿利尿作用，尤其对排尿不利、水肿者更为有效。
2.山药
山药不仅是一种中药，也是我们日常生活中中国餐桌上的常见食物。山药其实是一种养胃的食物。对于胃病患者来说，可以用山药和瘦肉一起煮粥，尤其是在冬天，既能养胃又能暖胃，有效缓解胃病带来的不适。
3、剩余的药材
除上述两种药材外，据药理研究，百合、石斛有一定的促进胃液分泌、调节胃肠神经、改善胃动力的作用；不仅能改善胃液的分泌、酸度和消化能力，还能修复胃黏膜。其次，玄参还能清热凉血，帮助排出体内毒素。
中药对治疗胃病有一定的效果，但患者要根据自己的症状和医生的意见进行选择，不要盲目自行混用。
关于胃病的相关知识先介绍到这里，相信大家对患胃病时如何选择食物也有了大致的了解。其实不仅是这些，日常生活中也要注意规律的作息，这样胃病就会在很多方面得到改善。
参考资料:
1.尚声生，中医治胃养胃，上海中医药杂志，2015-06-05。
2.2017，中医专业知识(二)，第7版。