司机长痔疮怎么办？

痔疮是一种非常常见的肛肠疾病，常见于久坐、久站的人群。痔疮常见的症状有:便血、便秘、疼痛、脱垂等。

为什么司机容易长痔疮？

1，痔疮和缺乏运动，痔疮是长期站立的人，司机就是其中之一。司机因为久坐工作，容易长痔疮，痔疮治好了。如果还是久坐不动，不注意预防保健，痔疮还是会经常发生。

2.很多司机常年奔波，靠路边摊解决饮食，但是吃烧烤这种不干净又没营养的食物对身体是极其不好的。饮食不洁也会引起痔疮，烧烤吃多了会导致经常出血，大便疼痛。

3、高温天气，导致局部温度升高，久坐静脉回流也是痔疮非常重要的诱因之一。

如何预防痔疮？

预防痔疮最重要的是保持大便通畅，每次排便时间不要超过3分钟。长期习惯性便秘或慢性腹泻患者要保持大便通畅，及时处理便秘或腹泻。

每天养成良好的卫生习惯，每天用温水洗澡，可以促进局部血液循环，防止血栓和静脉曲张。

适当的体育锻炼，从事长时间站立和久坐工作的人，每天提肛几次，有助于预防痔疮。司机、孕妇、倒班工人最好每天上下午做10提肛。

如果排便后不能及时洗澡，可以用较软的多层(2？4 cm)卫生纸夹在肛门内(半小时后可取出)。这样，在行走时，可以快速主动地恢复直肠静脉，减少充血。

司机长痔疮怎么办？

饮食宜清淡，少吃辛辣、煎炸、油炸等刺激性食物，多吃水果、蔬菜和纤维性食物。每天早上起床时喝一杯温盐水或凉开水，促进肠道蠕动。

摄入足量的水可以达到软化粪便的目的，对预防便秘有很好的效果。保证每天饮水量1000ml。每天早上喝凉开水可以刺激胃结肠反射，促进排便，但要根据季节调节水温。

饮食中要含有足够的纤维素，纤维素是亲水的，能吸收水分，这样食物残渣就容易膨胀前进。残渣可刺激肠道蠕动，有利于刺激排便和排便反射。吃香蕉、食物纤维饮料、水果、蔬菜或竹笋、谷类、麸皮等纤维类食物可促进排便。

盐摄入过多会加重痔疮的病情，盐会残留在人体的循环系统中，导致肛裂和肛门周围肿胀。

超重会对自己的下肢造成过大的压力，使人更容易患上痔疮、静脉曲张等疾病。

提重物或做剧烈运动与长时间坐在马桶上的效果相同，增加了痔疮的压力，导致充血和肿胀。

可以每天早晚用温水洗澡，保持肛门清洁卫生，还可以促进局部血液循环。

司机要选择专用的坐垫，比如类似救生圈的，但这也要考虑安全问题，所以建议使用竹制坐垫。坐久了还是要停下来活动活动，利用吃饭上厕所的时间多活动一下下肢，避免坐着的姿势一直刺激肛门。

排便后，请用正确的方式轻轻擦拭。卫生纸会让人感到粗糙和不舒服，某些类型的卫生纸还含有刺激性化学物质。最好只用无色无味的卫生纸，用前用少许水打湿。

堵车，等人，坐在车里无所事事的时候，可以给自己按摩一下，放松肌肉，缓解压力。患过痔疮的患者，更要注意适当运动，疏通静脉等。，从而使他们的血液循环舒适和供应。

肛门的症状不容忽视。也是肛门出血，可能是痔疮，肛裂，直肠息肉，肠炎，甚至直肠癌。肛门疼痛也一样，可能是外痔、肛裂、肛周脓肿，也可能是直肠恶性病变。

患痔疮会有痒的感觉，挠会让人感觉好一点。但是最好抑制住这种挠的欲望。因为抓挠会损伤娇嫩的血管壁，导致更严重的症状。选择痔疮膏代替栓剂。栓剂对外痔没有作用，即使是内痔，栓剂也容易滑入直肠深处，无法发挥作用。

并不是说得了痔疮就一定要手术。刚开始的时候，内痔主要是出血。此时以保守治疗为主。注意调整生活规律，改善不良习惯，保持规律的大便习惯，吃一些内服外用的药物。一般是可以治愈的。

轻度严重的痔疮也可以用中药内服、外敷、灌肠、注射等方法治愈。只有在后期特别严重的时候才需要手术。