哺乳期的椰子鸡汤做法超级好吃。

练习:

1.将鸡洗净，生姜放在一边。

2.将椰子表面刷干净，轻轻转动剪刀开孔，将椰子汁倒入碗中备用，用小锤子将椰子敲开，用刀小心将椰子肉剥开，将椰子肉洗净切成条状备用。

3.用滤网过滤椰子汁备用。

4.将锅内水烧开，加入料酒，鸡肉去皮，飞水洗净，剁成大块备用。

5.将椰肉和鸡肉放入汤锅中，加入打好的姜片，倒入椰子汁，然后加入适量的水，调好档到汤档2.30 ~ 3小时。

6.出锅后加盐调味。

哺乳期椰子鸡汤的做法:椰子骨鸡汤材料:乌骨鸡200g、猪骨100g椰子1、盐1勺。

练习:

1.将乌鸡洗净切件，猪骨汤洗净切件，然后将乌鸡和猪骨用热水焯一下，捞出后用清水洗净。

2.将砂锅坐在火上，将乌鸡和骨头放入锅中。

3.椰子去皮后，在顶部找一个口，用刀尖划开，将椰子汁倒入砂锅，锅里放几片姜。

4.椰子外面的黄皮也切掉，里面白色的部分切块放入砂锅。

5、盖上砂锅盖子，大火烧开后转小火焖一小时，饮用时加盐调味。

哺乳期椰子鸡汤的做法:椰子瘦肉乌鸡汤材料:椰子肉半个、乌鸡750g、瘦肉250g、红枣30g、桂圆15g、枸杞10g、生姜适量。

练习:

1，打开椰子，倒出椰汁，椰肉切成长条。

2.红枣洗净去核；桂圆干、枸杞用清水浸泡，捞出沥干备用。

3.瘦肉、乌鸡洗净，切块。然后将切好的乌鸡放入一锅开水中，焯水，血出来后捞出，用流动水冲洗干净。

4.将所有食材倒入炖盅中，加入适量冷水，炖2小时，饮用时根据个人口味再加点盐。

哺乳期椰子鸡汤的做法:椰子红枣鸡汤材料:老椰子1个，土鸡600g，猪骨150g，红枣7个，盐适量，姜适量。

练习:

1，鸡块去皮；干净的猪骨；生姜切三片；大枣去核。

2.锅中烧开水，加入鸡块和猪肉、红枣、姜片等。，撇去血沫继续煮。这时，处理椰子。

3.椰子头上有一小口是椰子肉。可以用刀打开，倒椰子水备用吗？

4.用硬物打碎椰壳，取出椰肉，削去椰肉的黑皮，将椰肉切成条状备用。如果不吃椰子肉，可以省事，直接切成条状，不用去皮。

5.将准备好的椰肉加入鸡汤中，再次煮沸，然后切换到煲汤模式，熬制两个小时。

6.两小时后，加入椰汁，再次煮沸；煮约10分钟，最后加盐调味。

哺乳期椰子鸡汤的做法:椰子中药鸡汤材料:鸡肉半只、椰子一个、红枣适量、黄芪适量、党参适量、枸杞子适量、生姜适量、盐适量、水适量。

练习:

1.用刀将椰子切开，倒出椰汁备用。

2.用小刀将椰子剥壳，取出果肉，剥去椰肉表面的黑皮，洗净后切成粗条状备用。

3.锅内烧开水，将鸡肉洗净，然后倒入锅中煮一分钟，去血水，将煮好的鸡肉倒入盆中，再用清水冲洗干净。

4.将红枣、党参、黄芪、枸杞子用水洗净备用。

5.将鸡肉、椰肉、红枣、党参、黄芪、枸杞、姜片分次倒入汤锅中，然后将椰子汁倒入锅中，再倒入适量的水，盖上锅盖，根据鸡鸭汤的功能开始煲汤。

6.最后出锅的时候可以调入适量的盐。