多喝水不一定是好事，胃食管反流患者要注意。
那么，多喝水真的有这么神奇的效果吗？
我们首先要搞清楚这个所谓的“毒”到底是什么意思。在“科普大师”的世界里，这种毒包括但不限于:
皮肤的瘀斑，血管中的斑块，身体新陈代谢产生的毒素，肠道中的粪便，甚至你吃的脂肪都可以帮助你把你喝的水从尿中排出...而且他们声称尿液是黄色的，说明体内有毒素，所以你一定要喝到尿液无色。
但其实尿液只能帮你排出一些代谢产物，比如肌酐、尿素氮。
喝水真的有那么好吗？我们先来看看中医是如何看待饮水在体内的运输过程的。
清代名医黄元御在《四圣源》中说:“水谷入胃，消于脾阳。水的消化更加困难。”水和粮食从口入胃，这个过程本身就会消耗脾阳来运化，消化水比粮食更困难。
水液代谢不是喝水，带着毒素从尿里出来或者出汗那么简单。中医的水循环理论是水在胃肠道吸收后，通过脾、肺、肾的相互作用，将水蒸气输送到全身。
其中最关键的是肾之阳，就像体内的火，通过蒸腾作用来发散水分。如果肾阳不足，最常见的就是怕冷的人，喝的水很快从尿中排出，水却没有上升滋润全身。
所谓喝水排毒，只是水通过汗液和尿液排出体外的现象，是水液代谢的一部分。并不是说喝水越多，排出的毒素越多，也不是说喝水少会影响排毒。
如果把排毒看作是身体新陈代谢的意义，那么水只是媒介，相比之下，阳气更重要，阳气充足了，你喝的水才能充分运化。否则摄入水分太多无法运输，本身就是一大毒药，更别说排毒了。
我们需要警惕的是，凡事都有个限度，过分了，好事就可能变成坏事。作为人体的日常必需品，每天需要多少水，补充必要的水能给人体带来哪些好处，这些我们都应该有一个比较客观的认识。
对于胃食管反流病患者来说，每天的饮水量要适度，因为对于部分胃食管反流患者来说，饮酒过多也会导致反流次数增加。对于慢性萎缩性胃炎患者，最好不要在饭前喝汤或喝水。由于这些患者胃酸分泌较少，饭前摄入过多的汤会稀释胃液，进一步影响食物的消化。
另外，如果出现症状，要及时就医，而不是盲目相信一些像这样的“土办法”就能达到治愈疾病的效果。#中医# #胃食管反流病# #中医#