山楂冬青茶:清热解毒,活血通脉

做法:将干山楂10g、毛冬青10g洗净,放入锅中,加适量水煎汤。

如何改吃茶?

清热解毒、活血通脉的功效。适用于肥胖、肌肉紧实、面色紫黑、目赤血丝、脾气急躁、舌苔黄腻等属于血瘀热毒的老年人。

毛冬青性苦性寒,有扩张血管、抗菌消炎的作用,不适合阳虚体质的人。

小知识解读:患有高血压的中老年人,如果长期患有高血压,不能得到有效控制,往往会引起心、脑、肾等器官的动脉硬化,严重的会出现冠心病、脑出血、脑血栓等并发症。除了西医降压治疗或中医辨证治疗外,如果能吃一些具有补益肝肾、平肝阳、清心泻火、健脾化痰、活血化瘀功效的药膳,对提高疗效、改善症状、预防各种并发症都会起到一定的辅助作用。