有的人艾灸后失眠睡不着，你知道是什么原因吗？

众所周知，艾灸是传统的中医疗法，有很多健康治疗的功效，但有些人会发现艾灸后会失眠。专家表示，这是正常的现象，也是艾灸起作用的表现。那么问题来了。为什么艾灸后会失眠？这是正常现象。艾灸后经常出现失眠症状，第一次艾灸后出现失眠是一种反应。这时失眠很累，没有力气，或者很困。但艾灸一段时间后，虽然睡眠少，但没有出现疲惫无力的现象，反而因为艾灸而精力旺盛。这时不要因睡眠时间不足而苦恼，不要刻意用安眠药来获得充足的睡眠时间，主要是看自己的精力是否充足，艾灸能迅速改善脾脏的功能。

艾灸后精神反应。很多人可能会出现抑郁症等现象，这时可以倾诉，可以去旷野哭泣或喊叫，一定要发泄，不要抑郁，不要只产生新的疾病。灸后失眠。艾灸会使人体的阳气上升。这位患者阴气相对虚，阳气短时间内升高，可能会比阴血扩散得过度，因此精神亢奋。艾灸患者体内乐器太盛，阳气不足前乐器占优势，因此人体整体素质可能会变弱，但一旦正气提高，有能力与乐器搏斗，这时羊就不会乖乖不受外事控制而反抗。

艾灸患者体内乐器太盛，在阳气不足之前，乐器会占优势，因此人体整体素质会变弱，但一旦正气提高，有能力与乐器搏斗，这时羊就不会乖乖不受外事控制而反抗。这也容易引起灸后失眠的好转反应。这也是阴阳恢复健康合作关系的过程。

应对方案：每次艾灸后，可配合艾灸龙泉穴和太溪穴起到灭火作用，一方面可引起阴音，帮助身体尽快调整到阴阳状态，失眠症状自然消失。中医所说的宿体是阴虚耐热，湿热体质的同时，宿体有这种，再加上艾灸的发热，就会出现耳鸣、发热、心慌、失眠等症状。这种症状表明患者不适合艾灸，建议少艾灸。中医认为失眠主要与肝火干扰心、胃不和、沈飞阳河、心信佛教、心胆气虚有关，艾灸后出现失眠大部分是因为艾灸不当，扰乱火器上的身心。治疗的话，建议清热，补脑，给患者去当地中医开中药调理。另外，腧穴就像药物一样。选择穴位时就像选择药物一样。灸法预防疾病时，最好在医生的指导下选择适当的穴位进行治疗。在日常生活中，房间布置的温暖和舒适，特别是温度，室内有一些香味，为了能以舒适的状态睡觉，最好远离各种噪音。