宝宝夏天手脚冰凉怎么办？原因是什么，正常吗？

很多家长在照顾宝宝的饮食起居时，可能会有这样一个误区，就是觉得宝宝手脚冰凉，就会马上给宝宝穿上比较厚的衣服，但是给宝宝盖太多就容易得痱子。而且夏天气温很高，过热的天气让宝宝出很多汗，宝宝反而会手脚冰凉。那么宝宝夏天手脚冰凉怎么办？原因是什么，正常吗？

首先，宝宝夏天手脚冰凉，可能是末梢血液循环不畅造成的。如果没有其他异常，家长也不用担心。当宝宝年龄增长，神经系统逐渐发育，这种现象会得到改善。

宝宝夏天手脚冰凉，可能是阳虚、阳虚引起的。建议多带宝宝运动，促进局部血液循环，温暖手脚。在饮食上，可以多给宝宝吃些温性食物，如羊肉、桂圆、牛肉等。，而且还可以吃中药调理，也有一定的改善效果。

宝宝夏天手脚冰凉是否正常，要看宝宝的身体表现。宝宝虽然手脚冰凉，但精神状态良好，食欲不受影响，体温正常，那就正常了。如果宝宝除了手脚冰凉外，还伴有食欲不佳、嗜睡、发热等异常表现，一般考虑是不是感冒了，需要对宝宝的身体采取保暖措施。