发现它要花多少钱
建议采用内调，长斑主要是内分泌失调和疾病引起的。
用白醋洗脸去斑:
一、醋洗脸的正确方法:
1，不能直接接触皮肤。
用白醋洗脸可以恢复皮肤的光泽和弹性，软化角质层，美白淡斑。但其实白醋是不能直接接触面部的。一般洗脸的时候也会在一大盆水里滴几滴白醋。而且因为白醋的酸性很强，时间长了会破坏角质层，所以白醋不能经常用。
2.注意白醋的用量。
用白醋洗脸，一次只需要一勺，不需要放很多白醋。这样会对皮肤造成刺激，使皮肤越来越薄，容易长细纹，干燥。因为皮肤需要一个适应过程，所以白醋最好少放一点，喝汤的小勺里放一勺就好。
3.注意洗脸的水温
用白醋洗脸，水温需要控制。白醋本身就是有一定活性的液体。水温过高会杀死醋酸中的活性因子，所以你只需要用温水就可以了。水温是洗脸时值得注意的一个重要因素。水温不能太低也不能太高，三四十度左右就可以了。太高会杀死醋酸的活性，太低又不能彻底清除脸上的污垢。
4.白醋能软化皮肤
每次洗脸的时候，放一小盆水，放一个瓶盖那么多的醋，倒入水中搅拌均匀，泼在脸上。一定要用热水。醋的有效成分会在热空气的作用下渗透到毛囊中，起作用。大概5到10分钟，把脸擦干就好，不要用任何东西。
二、白醋祛斑收藏第一式
？当然，用白醋洗脸是最简单，最方便，最便宜的方法！只要每次早晚洗脸时，先放一小盆水，然后倒入少量(两勺左右)白醋调匀，再轻轻拍打面部，或者干脆把脸浸入醋水中几分钟(可以呼吸，必须~ ~)。然后倒掉水，开始正常的洗涤程序。每天坚持用白醋水洗脸，可以美白、淡化斑点、减少皱纹、软化皮肤。哦，就这么简单！当然，祛斑产品可以在白醋洗脸后的洗涤程序中使用。
三、白醋祛斑小技巧二:水+白醋+盐搓脸法。
这是白醋洗法的升级版，而且相当简单。将水、白醋和盐混合在一起。水、白醋、盐的比例约为9:3:1。调整好之后，放一条干净的毛巾在里面浸湿，然后在脸上擦，早晚各一次。对美白祛斑和娇嫩肌肤有异曲同工之妙！
四、白醋祛斑小技巧三:白醋+瓜汁涂抹法
五、白醋祛斑大集第三种类型会需要添加一些材料，家里买了新鲜的冬瓜准备炒着吃？在洗、去皮、切块之前，留几片敷在脸上！冬瓜捣烂取汁，加一两勺白醋，调匀，敷在脸上。大概10分钟就能洗掉。将白醋和冬瓜汁涂抹在脸上，每天2-3次，坚持半个月，有助于祛斑！另外，经常吃瓜也可以帮助减肥！
六、脸上晒伤不会自己消失，消除一些小方法还是挺靠谱的。
防止晒伤的生活细节
1.防止毛孔堵塞，随时保持毛孔畅通，彻底落实按摩、换药、去除沉淀色素等护理工作。
2.多吃美白食品和维生素C含量高的水果。
3、营养补充，改善肝功能。
4.多吃含钙量高的食物。
5.保持愉快的心情，缓解疲劳。
6.睡眠充足。
7.怀孕前后的适当保养和护理。
8.避免长时间暴露在阳光下。
9.对于紫外线，一定要做好防护和遮瑕，选择防晒霜，恢复美白肌肤，提高弹性组织的防护和护肤品。
10，避免食用色素含量高的食物和饮料。
11，适当运动促进血液循环和新陈代谢。
七、美白祛斑食物
1，亲爱的
含有多种维生素，是很好的水性保湿成分，具有保湿性能。在自制护肤品中，常被用来配制面膜，制作滋养乳液，为身体补充营养，使皮肤润泽有弹性。
2.胡萝卜汁
因为胡萝卜富含维生素A原，维生素A原在体内可以转化为维生素A。维生素A有平滑、强韧皮肤的作用，可防止皮肤粗糙和雀斑。
3.柠檬
柠檬皮和柠檬汁是沐浴中的明星材料，可以营造舒适愉悦的沐浴氛围。很多水果都可以作为自制护肤品的原料，而柠檬汁主要可以让皮肤变得洁净美白，有去除水疱的功效。柠檬皮含有天然精油，自然散发香味，让人心情愉悦。柠檬皮切碎制成的面膜，具有擦洗去角质的作用，对面部和身体有清除老废细胞的功效。
4.猕猴桃
每斤猕猴桃的维生素C平均含量高达95.7毫克，被誉为果中之王。维生素C和维生素E不仅可以美化皮肤，还具有抗氧化作用，可以有效美白皮肤，消除雀斑和痤疮，增强皮肤的抗衰老能力。
5.黄瓜
天然美容产品。黄瓜含有丰富的维生素E，可以延年益寿，抗衰老。黄瓜中的黄瓜酶具有很强的生物活性。
6.草莓
草莓是维生素C含量最高的水果之一，对痘痘、粉刺有很好的效果。
7.豆奶
含有蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素E、烟酸、钙、铁、镁、卵磷脂、亚油酸等成分。具有祛斑美白的功效，适用于面部或皮肤色素沉着。
8、西红柿
西红柿富含谷胱甘肽，能抑制黑色素，从而使平静的色素减退消失。