成人手足皮肤干燥脱落。
手足皮肤容易皲裂首先与手足皮肤的解剖和生理特点有关。手、脚、足的手掌和脚掌(我们通常称之为手掌和脚掌)与人体其他部位的皮肤最大的区别就是没有毛囊和皮脂腺，没有皮脂的滋润和保护。在干燥寒冷的秋冬季节，皮肤的汗腺分泌也减少，使手脚皮肤干燥、脆弱。角质层是一种坚韧的皮肤保护层，由失去生物活性的角质细胞组成。因为行走摩擦和劳动磨砺，角质层是全身皮肤中最厚的，对人体有很好的保护作用。但是，过厚的角质使皮肤有弹性，手脚是人体最灵活的部位。由于拉扯和起皱，皮肤容易皲裂。如果双手经常接触脂溶性、吸水性或碱性物质，或者长期在户外工作，或者手脚伴有湿疹、手足癣等皮肤病，手脚皲裂会更严重。
对于手足皲裂，预防和治疗要结合，预防比治疗更重要。从秋风吹凉，气候转凉的时候开始，就要加强手脚皮肤的保护。尽量避免直接接触脂溶性、吸水性或碱性物质，不要用过热的水洗手洗脚。实验表明，没有脂膜保护的皮肤比有脂膜保护的皮肤蒸发快75倍！所以，每次洗完手和脚后或外出活动前，要及时涂抹含有油脂的面霜，让手和脚覆盖一层脂质膜。冬季注意手脚保暖，保持手脚汗腺适当分泌汗液，滋润皮肤。如果手脚皮肤有皮肤病，要及时治疗。皮肤病使手脚皮肤变厚变硬后，治疗起来就困难多了。只要我们及早开始，采取适当的措施，坚持不懈地预防，手脚皲裂是可以有效预防的。
一旦手足皲裂，只要积极采取合理的治疗措施，是可以治愈的。前面说过，手脚皲裂的主要原因是皮肤干燥，角质层厚。如果皮肤皲裂程度较轻，每天温水浸泡后，涂抹油性药膏。脂膜的保护会减少手脚皮肤的水分流失，消除皮肤皲裂。如果皮肤干燥，角质层厚，皲裂严重，就需要积极合理的药物治疗:首先可以用瓜沥膏或膏药贴在皲裂的部位。由于药膏的封闭作用，使局部皮肤水分蒸发减少到几乎为零，能迅速增加皮肤含水量，软化皮肤，缓解皲裂。第二步，局部使用10~15%尿素软膏和5~10%水杨酸软膏。前者可以增加皮肤的水化(保湿)和软化角质层，后者可以疏松和剥离厚厚的角质层，从而缓解手脚皲裂的两大原因。在实际治疗中，第一步和第二步可以同时交替进行，如白天贴膏药，晚上贴药膏。第三步，每天用温水浸泡手脚，涂抹油性药膏，巩固疗效，防止复发。需要特别注意的是，如果手脚伴有其他皮肤病，一定要同时积极治疗。比如只在一只手或一只脚出现手足皲裂，并伴有轻度瘙痒，可能是手足癣(手足癣，脚气)，可以在第二步治疗中加入治疗脚气的药膏。如果手或足对称地呈现以手掌和足心为中心的厚而粗糙的皮损，并常蔓延至手背和足背，伴有丘疹和水疱，并伴有明显瘙痒，则可能是湿疹。应配合口服抗过敏药物或中药除湿止痒，外用皮质类固醇软膏效果会更好。
每年春末秋初，有些人的手指和脚趾的侧缘会出现小米大小的深水疱，并伴有剧烈的瘙痒。过了几天，水泡干了，脱皮了，露出下面嫩红色的皮肤，很快这嫩红色的皮肤就皲裂了，这就是带状疱疹。与手脚皲裂不同，一般发生在季节交替、气温变化较大的时候，冬季则不会。而且带状疱疹是由于汗疱疹导致皮肤角质层脱落，局部皮肤没有角质层的保护层，水分快速流失导致皮肤变得干燥、脆弱、皲裂；相反，手脚皲裂是由于角质层过度增厚引起的，治疗方法不同，两者不能混淆。只要及时涂抹油性面霜保护皮肤，等皮肤局部角质层自然恢复，症状就会消失。
还有一个偏方，你可以试试:
准备三两个南瓜，放在玻璃盘子里用微波炉咬一口，稍微冷却，加入一汤匙橄榄油，捣成泥状。将南瓜泥均匀地抹在脚上。然而，电影明星ReneeZellweger(因为她出演了《BJ单身日记》)却用毛巾把自己的脚裹上了南瓜泥。因为我懒得洗毛巾，建议你用微波塑料袋包好。热量差不多消散后(约15分钟)用热水洗脚，然后脚会吸收南瓜的维生素A和C，而且我觉得经常热敷对女性很重要！
有一堆保护方法，你可以选择:
秋冬季节如何预防手脚干燥
▽秋冬到了，有些人容易出现脚后跟和脚皲裂，皲裂的脚周围皮肤干燥、粗糙、增厚、变硬，甚至皲裂的脚很深时还会出血，非常不方便。前几年我脚后跟严重皲裂的时候，经常为此苦恼，不知所措。后来想起“创可贴”止血膏药布有止血和保护伤口的作用，就试了一下。我用温水把脚洗干净擦干，然后用“创可贴”止血膏贴在裂缝上。过了好几天，真的见效了，裂痕和疼痛逐渐消失，然后恢复正常。当这一章再次发生时，继续用法律来统治。几年来，白爵用这种方法治疗皲裂的脚，效果很好。不妨一试。张浩熙
▽每年秋冬，由于寒冷干燥，我的手脚干裂疼痛，多在脚掌跟部和拇指两侧的指甲缘。我的治疗方法是深夜收紧贴裂，第二天就好了，效果有效。米泰岳
秋冬季节，很多中老年人手脚干裂，很不舒服。我用过很多方法治疗，效果都不理想。这个冬天，根据“洗面奶”的保湿原理，尝试擦洗手脚，得到意想不到的效果。方法是每天早上穿袜子前用洗面奶搓一点脚，用手轻轻搓。稍干时，穿上鞋袜，晚上睡觉前用温水洗脚。每天都会有效果，刘孔霞。
▽某杂志介绍:20多年来，美国俄亥俄州53岁的谢菲克·巴斯(Sheffick Bass)每年夏天都用额头的汗水治疗那些想让他治愈手脚上厚厚茧的人。20多人已经用额头的汗水愈合了厚厚的茧。作者这几年每年冬天脚后跟都要开裂，疼痛难忍。仅使用胶带来临时防止裂缝。去年夏天，我决定试一试。我用额头的汗水擦了二三十次脚后跟，大大减轻了去年冬天的龟裂程度。今年夏天，我擦了三四十次额头的汗，至今没有一点裂纹。好像已经基本治愈了。耿全恩
入秋以来，手经常开裂，抹多少手油都没关系。后来用牙膏试了一下。没想到，我只擦了一次，裂缝就不疼了。我不妨试试。张越
▽秋冬气候寒冷干燥是手脚皲裂的原因之一，冬季新鲜蔬菜水果摄入相对减少也是重要原因。我有一个方法推荐给手脚劈开的朋友——每天喝一杯果汁。我爸以前手脚皲裂，脱皮出血，很痛苦。后来他每天喝一杯果汁，过了一段时间，发现干裂的手脚明显改善，不再脱皮了。现在他每天都喝一杯果汁，再也没有手脚发干的毛病了。高通
▽将用过的8 cm干净塑料袋(如牛奶袋)斜着切开，取半个带底(一个三角形口袋)。晚上或第二天早上洗完脚后，在脚后跟放一个塑料口袋，穿上袜子。一天下来，你的脚后跟会完全湿润干燥，每隔2 ~ 3天(视干裂程度而定)就可以抹一次，效果极佳。萧根玲，
■芥末治脚丫子嘴。
我的脚很多年来每年冬春秋都开裂，干瘪的脚后跟最严重，带血，有时脚趾也开裂。涂抹甘油、清凉油等。没起作用，贴裂膏效果也不大。后来不小心涂了芥末，两天就基本好了。方法是:用40C左右的温水洗脚，浸泡10分钟左右，然后晾干；将芥末用温水调成糊状，不要太稀，用手涂抹在患处；穿上袜子保持干净；第二天用温水洗脚，然后擦干净。一三次就好了。
■醋治好了我多年的手足。
前几年，每次入冬前，我的手脚都开裂了，疼痛难忍。去了很多次医院都没有效果。有一年回老家，我妈说:买一斤醋，用铁锅煮，烧开后五分钟把醋倒进锅里，温后把手脚泡在醋里10分钟，一天两三次，七天为一个疗程。果不其然，经过两个疗程，我的病彻底治好了，10多年都没有开裂。朱惠英
■脚粉对脚裂有很好的效果。
我是一个六十多岁的老人。以前每年冬天，我的脚都会变得很硬，开裂很多。虽然贴了胶带，但是愈合了，裂开了，很痛。去年冬天，我用洗脚粉洗了四次，脚上的老皮都掉了。现在过了一个冬天，脚上没有又厚又硬的皮和裂纹，脚气也没事了，王宗修}
■面条可以治脚皲裂。
前几天刮风，我的脚后跟裂开了几道深深的纹路，很痛，痛到睡不着觉。听朋友说在脚后跟上搓面粉团块可以治干裂，当晚就试了一下。把面团块在鞋跟上搓好后，我把面团块放在鞋跟薄薄的一层上，用塑料薄膜包好，穿上袜子。果然晚上结束的时候疼，白天就不疼了。薛世芬
■脚裂的治疗方法
我的脚后跟裂了，疼痛难忍。我姐让我把脚泡在热水里，然后拿酒精消毒过的刀片一层一层把脚后跟又硬又干的皮割开，直到露出柔软的部分，把凡士林纱布缠在脚后跟上，用绷带固定。三天换两次纱布，一周后就能完全治愈。我以前是301医院的护士，也是用这种方法来缓解脚裂患者的痛苦。张江
■喝剩的茶可以治手足裂。
每年冬天，我的脚后跟都会受到裂缝的影响。以前我用抗裂霜擦拭患处，但始终没有解决皮肤粗糙开裂的问题。今年冬天，一个偶然的机会，我在睡觉前用一些热水洗了十分钟左右的手。经过一周的坚持，我的手脚皮肤变得光滑，裂痕也逐渐愈合。后来我让我老婆试了一下。十天后，效果真的很明显。100854北京142信箱403支退休办唐素芳
■维生素E可以治愈手脚干燥。
每年秋天我的手和脚都开始开裂。中西药膏治好了我一段时间，但是一沾水(洗衣服洗菜)就会犯错误。后来我试着把维生素E药丸涂在患处，效果很好。方法是:将维生素E丸用针扎入眼内，挤油于患处涂抹(一丸可多次使用)，每次洗后用手擦拭，痊愈后一直擦拭，不要再做。北京市复兴路40号综合办公室100855王玉成
■用蜂蜜揉捏可治手皲裂。
每天早餐后洗手擦干，在手掌的指甲上涂上蜂蜜，用小毛巾摩擦5-10分钟，让双手温暖。晚上睡觉前洗手，然后按照上面的方法用蜂蜜搓手。我的手指甲裂的像刀一样，已经用这个方法治好了。辽宁省鞍山市铁东区春光街6号114001杨秀贞
■枣泥可以治手足裂。
爱人冬天手脚干裂，用热水泡、贴膏药、软跟套效果都不理想。西城区府内街道的陈介绍了自己的偏方，刚用了5天。方法是将几个枣去掉皮和核，用温水洗净，加水熬成糊状，像面油一样涂在裂纹处。一般轻的213次就痊愈了。赵立山
■鞋跟开裂的苹果皮
每年冬天，我的脚后跟都会开裂，出现一系列伤口，难以忍受。最近我用一个苹果的剩余果皮摩擦患病的脚后跟，只摩擦了开裂的脚后跟三次就顺利愈合了。张玉国
■香当治皮肤皲裂。
选择一根成熟的、表皮发黑的香蕉，用火烤一下，敷在患处，揉一会儿，可以促进皲裂的皮肤快速愈合。王之琏
■香蕉皮治疗手脚皲裂
多年来饱受鞋底皲裂之苦，用胶带贴，用猪油擦，效果都不理想。听了别人的介绍，我改用香蕉皮内皮搓的方法。我坚持每天擦一两次，3-5天，真的有效果。沈正水
■橘皮治愈手脚皲裂
将新鲜的桔子皮汁涂抹在手脚的裂口处，这样裂口处坚硬的皮肤会逐渐变软，裂口就会愈合。此外，干橘皮可以泡水洗手洗脚，也能达到同样的效果。但是要经常用，最好两周一次。宝德
■用蔬菜水洗脚可以治脚皲裂。
将白菜叶和水果皮煮熟，晾干至适当温度，然后每次洗脚30分钟左右，每天1次，持续1个月左右，让脚光滑不痛。这些年来我用过很多次，效果都很好。峰峰
■牛奶治愈裂脚。
我的脚和脚后跟常年干燥厚实，有很多裂痕和出血。偶然想起牛奶营养丰富，擦皮肤有保湿保健作用，就用鲜牛奶擦洗好的脚后跟，果然有效。脚跟皮肤柔软光滑，脚垫柔软，裂缝愈合。谢志芳
■米醋泡蒜瓣治手足裂
我是南方人。在北方生活后，每年的春夏秋冬，我的手脚都开裂了，风更厉害了。我用过各种防裂霜，效果都不明显。)从去年开始，我坚持用醋泡过的蒜瓣擦拭手脚，手脚渐渐不开裂了，皮肤也变得光滑了。雷廷春
■“双甘液”用于治疗皮肤皲裂。
两盎司甘草，半瓶甘油，半瓶酒精(用空药瓶静脉滴注)。将甘草放入空瓶中，然后将酒精倒入甘草瓶中。用酒精覆盖甘草。一周后，用纱布过滤液体，然后将等量的甘油倒入同一个瓶子中混合。对于皲裂的脚，每晚用温水泡脚20分钟。晾干后，用棉花蘸二甘醇溶液擦皲裂的脚，早上起床后再擦一遍。3到4天就能治好。杨秀贞
■药皂治愈开裂的脚趾甲
我的右大脚趾趾甲裂了十几年了。朋友介绍用药皂洗脚可以治脚趾甲裂，于是买了两块西湖药浴皂(杭州东南化工总厂生产)。一片药皂没用完，裂脚趾甲就彻底治好了。尹盛达
■软柿子冰可以治愈手部湿疹。
小时候，每年冬天手冻僵后，老人都让我晚上睡觉前用温水洗手，然后把软柿子水挤在手上来回反复揉搓，连续几个晚上都有效。我家至今还有用软柿子水治手的习惯。卢永浩
■脚裂的治疗方法
我的脚后跟裂了，疼痛难忍。我姐让我把脚泡在热水里，然后拿酒精消毒过的刀片一层一层把脚后跟又硬又干的皮割开，直到露出柔软的部分，把凡士林纱布缠在脚后跟上，用绷带固定。三天换两次纱布，一周后就能完全治愈。我以前是301医院的护士，也是用这种方法来缓解脚裂患者的痛苦。