用白醋洗脸有什么好处？

可以美白肌肤，使皮肤更加细腻。

先用肥皂洗脸、洗手，再用加了醋的温水洗(水不会变色)，5分钟后再用清水洗脸。长期使用可以让你的皮肤光滑细嫩。

面部皮肤太黑的女性，洗脸、洗澡的时候要在水里加一点醋。久而久之，他们的皮肤就会变白。

每晚睡前洁面后，将五份醋和一份甘油制成混合液，涂于面部和颈部。可以睡一夜，也可以半小时后用清水洗净再涂晚霜睡。大约两周后，皮肤明显白皙光滑。

增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性；可以软化角质层，杀菌。

买一瓶白醋，每次洗脸放一小盆水，把1-2汤匙白醋倒入水中搅拌均匀，泼在脸上，或者干脆把脸浸入水中。5分钟后，倒掉水，然后开始正常的洗涤程序，使用洗面奶。

醋可以滋润皮肤:用温水取1-2汤匙醋和蜂蜜，每天2-3次，按时服用，经常坚持，粗糙的皮肤会变得光滑细腻。

减轻皱纹

晚上洗完脸后，取1勺醋和3勺水，用棉球浸湿，轻轻擦在脸上有皱纹的地方，然后用手指轻轻按摩，洗干净。这种方法有助于消除脸上的细纹。

祛斑

将白醋倒入白术中，混合，密封一周。每天洗完脸后，试着搓搓脸上长的斑，久而久之就会逐渐消除和消退雀斑。

美发和护发

每次用中性洗发水洗完头后，用温水加少量醋冲洗头发，20分钟后用清水冲洗干净。慢慢的，头发会变得柔软，有光泽，乌黑亮丽。

抑制头皮屑

每天晚上睡觉前，用1∶1醋和清水湿润长头皮屑的地方，轻轻摩擦发根，10分钟后用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑的过度生成，最终可以根治。用温水加醋洗头也有效。

消除疲劳

在温水中加入1 ~ 2汤匙醋，不仅可以去除沐浴后皮肤的老化角质层，还可以消除疲劳，焕发青春，使脸色红润。

毛孔细致，缓解痘痘，去除痘印。

配方1:白醋+纯净水。

白醋:纯净水= 1: 3。每天早晚洗完脸后，用手掌轻轻拍打脸上的白醋，一次不用太多，一点就好。只要你觉得你整张脸都湿了。偶尔可以用这种水洗脸。坚持一周就有效果了。皮肤很细腻，痘疤也没那么长。皮肤不油了，毛孔也缩小了。

配方二:白醋+黄瓜汁

白醋:黄瓜汁= 1: 1。洗完脸后涂在脸上10分钟再洗掉，一天三次，半个月后就不要发了。

配方3:在脸上涂白醋

每晚洗完脸后，用少许白醋(避免在眼睛周围)均匀沾取，等待10至15分钟。感觉脸上有干膜时，用清水洗掉。第一次做的时候，会有一点点给脸消毒的感觉。不用担心白醋的杀菌效果。耐心点。洗完脸，你会发现醋有点红。不用担心睡一上午就没事了(所以只能晚上做)。坚持这样，一次两次，不会有明显的效果，但是坚持一个星期，你会发现皮肤变细了，你会发现自己变白了。

适合人群:油性皮肤，有痘痘的人。

去除皮肤上多余的皮脂、脱屑、灰尘，使皮肤光滑、美丽、光滑、细腻。

油性皮肤洗脸时，在热水中滴入白醋，能有效去除表皮多余的皮脂、脱屑和灰尘，使皮肤光滑美观，缓冲毛孔堵塞。

将干燥的皮肤浸泡在水中，加入几滴白醋，将整张脸打湿，用手轻拍至干。每晚重复2-3次，可使面部水润光滑细腻。

晚上中性皮肤用冷水洗脸后，用稍微暖一点的蒸汽蒸一会儿脸，然后轻轻擦干。

老化皮肤早上用冷水洗脸，加些盐，最好是海盐；也可以用冷浓茶洗脸，或者在洗脸水中加入新鲜果汁。

白醋可以去角质，但是不能经常洗。因为醋可以软化角质层，如果经常使用会使表皮变薄，反而会使皮肤变得敏感。一个月用三次就好了。

治疗黑头粉刺

具体方法:将白醋和甘油以5: 2的比例混合，涂于皮肤患处，坚持使用一段时间。

功效:坚持使用，痘痘黑头会逐渐淡化消失，皮肤变得光滑。

适合人群:脸上有少量痘痘的人。

白醋的营养分析:

醋可以刺激食欲，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，刺激食欲，帮助消化吸收。

醋具有良好的抗菌、杀菌作用，能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸道疾病。

醋能软化血管，降低胆固醇，是高血压等心脑血管疾病患者的良方。

醋可以很好的保护皮肤和头发。在中国古代医学中，就有醋入药的记载，认为醋有生发、美容、降血压、减肥的功效。

醋可以消除疲劳，促进睡眠，缓解晕车晕船的不适症状。

醋还可以降低胃肠道和血液中的酒精浓度，起到醒酒的作用。

醋还能软化鸡骨、鱼骨等骨刺，从而促进钙的吸收。

用白醋洗脸有什么坏处？

白醋在饮食和美容方面有着非常重要的作用，因此也受到很多人的青睐。但是因为白醋含有很多化学成分，所以人们特别担心白醋洗脸的副作用。其实白醋一般没有副作用，但是你用醋洗脸要注意水的硬度。如果水中的钙镁含量高，就是“硬水”，水质太硬，伤害不了你的皮肤。如果你在洗涤水中放一些醋来软化它，你可以避免刺激你的皮肤。

避免皮肤刺激。

醋中含有苯甲酸、乳酸、氨基酸、甘油和醛类物质，所以对人体皮肤有温和的刺激作用，能促进血管扩张，并能杀灭皮肤上的一些细菌，治疗疥疮。也有很多人认为用醋洗脸后皮肤变得光滑了。但是，每个人的肤质都不一样。因为没有科学的比例，也没有相关的测试，所以无法避免对皮肤刺激产生有害影响的可能性。

一般来说，白醋适合角质重、死皮的人。不建议敏感肌肤的人使用。而且因为白醋有去角质的作用，所以不能用的太频繁，容易使角质层变薄，使皮肤敏感，对皮肤不好。一周一次就够了。如果你想增加频率，记得用更多温水稀释白醋的浓度。