为什么泡脚可以让身体保暖？

首先，人体的热量主要由内脏和肌肉产生。在安静状态下，四肢肌肉产热较少，而脏腑产热较多，所以形成躯干温度高，四肢温度低的现象。泡脚时，热水会直接给脚带来热量。

其次，在热水浸泡的过程中，温度的升高会使动脉血管“热膨胀”，血管变宽变大，通过下肢的血液增多，血液循环加快，所以你也能感受到热量的增加。泡脚后，这种血管扩张的状态会持续一段时间，温暖的状态也会持续一段时间。