肾阳虚脾阳虚适合喝什么汤

1，肉苁蓉羊肾汤:肉苁蓉30克，羊肾2个。羊肾切干净，去白筋膜，加入肉苁蓉煮汤，加盐调味。

功效:补肾益精，壮阳。主治:肾虚阳痿、夜尿频、肠燥便秘等。

2、人参鸡汤:高丽参5克，鹿茸3克，鸡肉100克。将高丽参切片。鸡肉洗净，去皮，切块。将高丽参、鸡肉、鹿茸片放入炖盅中，加入适量开水，盖上炖盅，文火水炖3小时，调味即可。

3、枸杞猪肝汤:猪肝100克，枸杞50克，黄酒，精盐，葱，姜，花椒，猪油各适量。枸杞去杂，洗净，切块。锅烧热，加入猪油，炒猪肝片，加入黄酒、葱片、姜片、精盐，不断翻炒，加入适量水，加入枸杞，煮至猪肝熟，加入花椒调味。

4.猪腰核桃补肾汤:猪腰1，核桃仁10g，山茱萸6g...晚上喝两次汤。适用于肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、小便不利。

5、海参参鸡汤:海参150克，党参、枸杞各12克。一起煮60分钟左右，加入味精、油、盐等调料，就可以吃参鸡汤了。

功能:益气补肾，生精养血。适用于气虚乏力、面色萎黄、头晕目眩、腰腿酸痛、阳痿遗精、尿频等症。

6、海参鸭汤:海参200克，老鸭一只。将鸭子去毛去杂质，洗净，与海参一起焯水。鸭子煮熟后，加入盐、味精、葱花和姜末即可食用。

功效:滋阴补肾。适用于肾阴不足、腰膝酸软、阳痿遗精、头晕目眩、手足发热、失眠多梦。

7、海参羊肉汤:海参(水发，下同)150g，羊肉120g，切片水煮。等羊肉熟了，再加盐、姜等调料就可以吃了。

功效:温肾壮阳，缩春固精。适用于肾阳不足、精血衰竭所致的阳痿、遗精、早泄、性欲减退、尿频、腰膝畏寒等症。冬天特别适合常吃。

8.海参鸽蛋汤:海参150g，肉苁蓉20g，红枣4枚(去核)，鸽子蛋10，精盐少许。将鸽子蛋煮熟，去壳，与洗净的海参、肉苁蓉、红枣一起放入土锅中，加入清水小火炖3小时，最后加入少许精盐调味即可。

功效:补肾壮阳，健脾益气。适用于失血、身体虚弱、腰腿酸痛、气虚、性功能障碍、阳痿遗精。

二、脾肾阳虚怎么恢复？

1.栗子

它味甘性温，含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，特别是维生素B、C和胡萝卜素，高于一般干果。栗子有补肾的作用。肾虚腰酸腿软的人最适合食用。一天六到七个就可以了。

2.琥珀胡桃木:

补肾固精，温肺平喘。治疗肺肾阳虚气虚、阳痿遗精、尿频、腰酸脚软、咳喘等慢性病或老年人。也可用于年老或体虚引起的便秘。

3.桂圆粥:

健脾养心，养血安神。治疗心脾两虚、阳痿早泄、唇甲苍白、心悸失眠、健忘、食欲不振、便溏、精神疲劳、下肢浮肿。

4.脾与气，心与血。

治疗心脾血虚，阳痿，肾虚，健忘，失眠。

5.牛骨髓:

具有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说能“润肺补肾，顺筋悦颜”。特别适合肾虚精血亏损的人食用。

6.又名海鲈鱼、海鲈鱼。

性平，味甘，既能补脾胃，又能补肝肾，益筋骨。《本草经》曾记载:“鲈鱼，味甘淡，适合脾胃。肾主骨，肝主筋。味为阴，总属脏，益于两脏之殷琦，故能益筋骨。”《甲库本草》说:“鲈鱼，食之多悦，为蚱蜢尤佳。”所有肝肾阴虚，或脾虚胃弱者均适用。