阴虚湿热中药

肾阴虚:形体消瘦，五官心烦发热，目赤涩涩，口渴咽干(或反复咽痛)，骨蒸潮热，颧骨红，盗汗，耳鸣耳聋，腰酸背痛，小便黄赤，舌红少苔等。建议:1。服用六味地黄丸(选择比较对症的地黄丸系列:养肝杞菊地黄丸、口干白质地黄丸等。)或者左归丸。2.饮食上多吃凉性食物，如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤、蛤蜊、麻雀肉或鹿肉等。为了滋养。

湿热一般表现为:四肢沉重，午后发热明显，舌苔黄腻。具体表现根据湿热部位不同而不同:皮肤出现湿疹或疔疮；在关节和肌腱，有局部肿胀和疼痛。但湿热通常指湿热入脏腑，尤其是脾胃湿热，可见胃脘胀满、恶心厌食、大便稀稀、小便短赤；其他如肝胆湿热，表现为肝区胀痛，口苦纳差，或身眼发黄，或交替发热怕冷；膀胱湿热表现为尿频、尿急、涩痛少、色黄浊；大肠湿热可见腹痛腹泻，甚至急性腹泻，大便脓性，肛门灼热，口渴等。

根据你所说的，主要原因是你的身体湿了。治疗首先要去除湿热。建议:1。服用龙胆泻肝丸3-7天，然后服用归脾丸(或人参健脾丸)和香砂养胃丸。二、可以喝红豆薏米绿豆粥:红豆薏米绿豆干30g用豆浆机煮，然后分两次或三次服用(也可以晚上用保温瓶洗干净，倒入半瓶开水，白天喝汤晚上煮粥)，连续服用七天后减少到每周二一次至三次。三、调理:1，心态平衡，乐观积极，不要过度压抑或放纵自己。2、劳逸结合，加强锻炼(不建议剧烈运动)，注意保暖。3.用艾草泡脚(泡脚前最好喝40-100 ml温热的艾草水)。方法:将10至15g干艾叶用5kg冷水煮沸。烧开后关小火10-15min，发泡20-40min即可使用(如果有保温瓶，可以在瓶内放半支，两支在瓶内，用开水冲泡5分钟。记住，水一定不能没过脚踝，水温不能低于35-42度。连续浸泡3-5天(65438+此后每周0-2次)，第一天多出汗一点，然后以轻微出汗停止。