最近吃的很少，但是体重不降反升。整个人很浮肿，精神和皮肤状况都很差。这是怎么回事？

由于体内水分过剩，湿气在体内积聚，导致身材臃肿，体质虚弱。

排除湿气的第一步是通过利尿和渗透将它们排出体外，恢复体内水分的平衡。推荐添加了安徽白茯苓的万物方活一朵朵茶，是利尿、健脾和胃的代表成分，古称“四季药”。放入祛湿茶中，能利尿消肿，化痰止眩，安神助眠。大家都知道薏米可以祛湿，辅以薏米可以利尿，健脾止泻，排出水分，自然瘦身，改善气色。