跪求甲亢患者的饮食清单

在甲亢患者的调养过程中，患者的饮食尤为重要。因为高代谢，甲亢患者对营养素的需求明显增加。如果营养补充不足，消瘦会更加显著，甚至会出现类似癌症晚期的症状。所以，合理饮食很重要。

患者要注意以下几个方面:每天热量摄入男性至少2400千卡，女性至少2000千卡。多吃高蛋白食物，年轻患者也要多吃脂肪多的食物，多吃富含维生素的水果蔬菜，少吃辛辣的东西，如辣椒、葱、姜、蒜等。少吃含碘较多的食物，如海带、虾、鱼等。尽量不抽烟不喝酒，少喝浓茶咖啡。患者要特别注意心理情绪和精神生活水平的自我调节，保持心情愉快，性格开朗，避免感冒、过度劳累和高烧。

甲亢患者应注意:

l、禁忌辛辣食物:辣椒、生葱、生蒜；

2、禁忌海鲜:海带、虾、带鱼；

3、禁忌浓茶、咖啡、烟酒；

4.保持冷静，避免疲劳。