厨房里的那些香草:肉桂

很多人不知道肉桂是什么。其实在我们的生活中很常见。它是我们日常生活中不可缺少的调味品，也是一种中药。那么肉桂有什么功效和作用呢？它有哪些饮食禁忌？我带你去了解一下吧。

1，温肾壮阳

肉桂具有温肾壮阳的功效，对肾阳不足引起的手脚冰凉、畏寒剧烈、膝盖冷痛的人非常有效。平时做菜的时候，加点肉桂，可以在无形中起到温补肾阳的作用，可以缓解这些症状。男性肾虚，服用肉桂也有一定疗效，

2.温中祛寒。

肉桂还有温中散寒的功效，对脾胃虚寒引起的上腹部冷痛有非常强的治疗作用。当你腹痛和腹泻时，用肉桂和干姜煮汤可以缓解症状。同时，痛经的人也可以用这种方法来疏通经络，缓解疼痛。肉桂还能温血通络，有补虚散寒的功效。

3、疏通经络

肉桂的作用是温中散寒，祛除体内寒气，从而达到疏通经络的目的。孕妇产后腹痛，经期冷痛的女鞋，可以适当吃点肉桂缓解。肉桂和山楂是常见的，也能增强血管中的血液流动，因为它能调节月经。

抗菌

肉桂油有很强的杀菌作用，对革兰氏阳性菌的作用优于革兰氏阴性菌。由于其刺激性，很少用作抗菌药物，但外用可治疗胃痛、胀气和绞痛。

对抗胃炎

人体内器官的功能随着年龄的增长而下降，这是正常的衰老现象，但有一部分是由疾病引起的。胃是人类的主要消化器官之一，也是受影响最广的部位。世界上超过一半的人口患有胃病。肉桂水提取物具有一定的抗胃炎作用，主要是通过抑制胃酸分泌、活血化淤、增加胃黏膜血流量、营养胃黏膜、促进炎症愈合来实现的。

饮食禁忌:

1.肉桂性热，适合在凉爽的天气吃，夏天禁止吃肉桂。

2.因为肉桂性热，促进血液循环，易受胎气影响，所以孕妇一定要谨慎食用。

3.阴虚火旺、血热出血者不宜食用。

4.月经过多、盆腔炎、咽痛等发热患者应忌食，有失血遗精史者也应禁食。

5.用肉桂，避免用葱。