张医生缓解焦虑是真的吗？

根据优莱医生的相关数据。张医生的焦虑缓解是真实的。张杰安西博士是张博士“正念解焦虑”的创始人，四轮驱动走出焦虑/失眠综合方案的倡导者，拥有20多年的从医经验。张博士开发了一套帮助现代人缓解焦虑的有效方法，并用幽默的视频讲解案例帮助现代人缓解焦虑。

张，博士，中国协和医科大学临床医学博士，原北京同仁医院内科医师，牛津大学正念认知课程首批教师之一。