吃什么中药能祛斑

斑点是常见的皮肤问题之一，难以遮掩，给人不美观的感受。市面上有很多祛斑产品，但并不是所有人都适用。中药祛斑不仅作用明显，而且具有较低的副作用，接下来我们将介绍一些吃什么中药能祛斑。

1、当归当归是适用于头发、肌肤等护理的重要中药材之一。当归有活血、调经、祛斑的效果。对于干燥、暗淡、斑点多的皮肤，泡制成面膜、护肤水等可以改善皮肤肤色，绿豆汤、姜枣红糖水等泡温水喝有助于调节内分泌。

2、白芷白芷有消炎、祛斑的功效，对于肝斑、晒斑、面部色斑等有较好的缓解。可以将白芷草捣碎研制成糊状敷在肌肤上，或者将白芷泡水代茶喝。

3、沉香沉香具有除斑、美白、淡化皱纹的功效，对于斑点松弛的肌肤特别有效。可以将沉香切片，泡制成茶水或者熬煮成面膜使用。

4、人参人参是极为珍贵的补品，具有明目、补血、美白肌肤的效果。人参中的营养成分可促进肌肤代谢，同时能改善色斑问题。可以将人参泡茶或者将人参切片泡水代茶喝，也可以用液体煮熟之后敷在需要美白的部位。

5、枳实枳实有清热通窍、散瘀解毒、祛斑的功效，主要出现在肝斑、晒斑的症状中。可以将枳实煮水代茶喝，也可以将其研成粉末后加蜂蜜敷在肌肤上，有一定的美白效果。

6、马齿苋马齿苋是一种常见的野菜，有清热解毒、去痘、防止斑点产生的效果。将马齿苋煮熟后捣成茸状，再加上适量的绿豆粉和纯净水，做成面膜使用，能够显著减淡肌肤的斑点。

总之，以上所提到的吃什么中药能祛斑的方法是非常简单的，但都有明显的祛斑效果。不过，每个人的体质都是不一样的，对草药的反应也会不同。因此，在选择方案时还应注意是否会出现过敏、不适等情况。最好选择符合自己体质的中药材。