服用人参、黄芪等滋补中药时不宜吃哪些食物？

人参和黄芪是非常滋补的中药，可以滋阴补肾，调理气血。所以饮食上不要吃生冷的东西，比如西瓜、梨、白萝卜等。会让人泄气，降低药物的效果。

吃中药的时候，要尽量避免吃各种生冷的食物。中医指出，生冷食物通常都是凉的，吃了之后难以消化。此外，冷食还会刺激进食后的胃肠道。这种情况下，如果马上服用中药，会严重刺激胃肠道，从而影响药物在胃肠道的吸收。因此，在服用温经通络、散寒除湿等治疗“寒证”的中药时，要特别注意避免食用生冷食物。

另外，有些人脾胃功能不好。即使不吃健脾暖胃的中药，正常生活也不能吃生冷食物。否则，疾病会变得更严重。特别是吃中药的时候，不能吃萝卜。当然，一些理气化痰的药物除外。这期间不能吃萝卜的原因是萝卜有消食破气的作用，尤其是服用人参、黄芪等滋补中药时。研究证明，萝卜能削弱人参的滋补作用，所以远不如治疗和滋补作用有效。所以，经常有吃中药习惯的人，要注意萝卜，保持距离。

最后，我还要提醒你，辛辣食物大多是温性的，消耗能量。因此，在服用清热解毒、滋阴润燥、凉血养阴等中药时，应尽量避免食用此类食物。想要身体健康，发挥最大功效，一定要管住自己的嘴。