中医怎么治疗高血压？
1，中医疗法
材料:茯苓50克，当归25克，甘草25克，五味子25克。
用法:将这些药一起放入砂锅中，用水浸泡1~2小时。大火烧开，再小火炖20-30分钟。关火后过滤汤汁，加水再煎。将煎剂混合均匀，分成两份，早晚饭前温服，每日一剂。
当归补血，五味子益气养阴，茯苓健脾养心，可改善低血压引起的心悸症状。甘草具有益气健脾，滋阴解毒，调和百味之功效。这个药汤一方面让气血充足，另一方面让气血运行有力量。这些中药都不是特别苦，比较好喝。
注意事项:这些药材虽然是中药中的上品，但毕竟不同于食物。最好在使用过程中测量血压，尤其是低血压症状缓解时。血压正常时停止使用。
许多年轻女性的低血压与过度节食和吃得太少有关。低血压患者要注意调整饮食结构，减少对药物的依赖。
2、饮食要注意
(1)限制高脂肪食物:应限制高脂肪食物的摄入，如畜肉(特别是肥肉)、动物脂肪(如猪油)、奶油蛋糕、棕榈油、蛋制品、蛋黄、动物内脏、鱼子、鸡皮、鸭皮等。每天鲜奶或酸奶不要超过250克。肉类每天应控制在75克以内，以瘦肉为主，如猪、牛、羊、鸡鸭等禽肉。
(2)限制饮酒:酒精也属于“刺激性”食物。对于嗜酒如命的市民，专家建议男性每天饮酒不超过30克，即酒少于100-150毫升，如2至3盎司；或者啤酒小于250-500ml，比如半斤到1斤；或白酒小于25-50ml，约0.5-1两。女性减半，孕妇不饮酒，不提倡饮用高度酒精饮料。
(3)限制痛苦:苦味食物主要是苦菜、芹菜、芥菜、苦瓜、咖啡等。苦味能清热。适当吃一些苦味的蔬菜是有好处的，可以清肝炎和心火。但苦味毕竟是寒凉的，暴饮暴食会损伤脾胃，导致食欲不振或腹痛腹泻，影响食物的消化吸收。
(4)限盐:健康成年人每日盐摄入量不应超过6克，包括通过酱油、咸菜、味精等调味品摄入的盐量。
(5)限糖:含糖量高的食物主要是米饭、面粉、糕点。建议主食粗细搭配，如玉米、小米、豆类、荞麦、土豆等。最好不吃或少吃油饼、油条、炸糕、奶油蛋糕、巧克力、牛奶冰淇淋等。