决明子肠胃不好的人可以喝吗？为什么喝决明子不舒服？

胃不好的原因有很多。如果是胃火过盛引起的烧心、反酸、上腹部不适等症状，那么由于决明子微寒，服用后可以降低体内热量，可以适当喝一些决明子。

但如果是脾胃虚寒的群体，服用决明子后会对脾胃造成一定的刺激，可能会加重脾胃虚寒。所以建议少喝或者不喝，避免身体不适。

2为什么喝决明子不舒服？看情况吧。

决明子性微寒，含有一定的大黄素。服用后会刺激肠胃，促进肠胃蠕动。如果服用过量，会对胃黏膜造成很大刺激，引起胃部不适症状。所以建议每次适量服用。

而且对于一些胃虚怕冷的人来说，喝决明子后会出现胃部不适。对于这类人，如果症状严重，下次应避免再次服用。

3决明子茶可以长期喝吗？一般出现症状后服用。

决明子有清热、明目、通便的作用。但决明子毕竟属于一种中药材，可能含有一些有害成分，需要对症治疗后服用。

而且，治病也不能长期服用。一旦疾病症状缓解，需要立即停药，否则服用过多可能会对身体产生不利影响。

肠胃不好的人可以喝什么茶？热茶或发酵茶。

对于肠胃不好的人，建议尽量喝热茶或发酵茶，如红茶、黑茶、普洱茶、大麦茶、丁香茶、姜枣茶等。，而不是凉茶，如绿茶，并尽量避免喝浓茶。

平时肠胃不好的人也要避免吃辛辣、刺激性、生冷油腻的食物，戒烟戒酒，注意营养搭配，三餐定时定量，多吃新鲜蔬菜水果，适当运动，保持充足的睡眠时间。