如何区分B型流感和普通感冒，感冒如何快速好转？

乙型流感病毒

1.发热迅速，不容易退烧，然后又热了。体温白天轻，晚上重，下午开始上升。

2.发热3-5天后进入咳嗽期，痰粘稠，不易咳出，持续时间长。

3.儿童和学生更容易生病。年轻人和老年患者也有此病。

4.对于成年人来说，咽部症状最为重要，并伴有头痛、头晕、全身不适和腰部肌肉疼痛。

5.传染性极强。有幼儿园，有学校，有家庭聚会。

6.血常规检查，白细胞总数不高，粒细胞比例高，快速CRP略高或正常。

7.半数以上的病例伴有呕吐或腹泻。

8、容易造成心肌损伤。

普通感冒:

1.起病不急，主要症状为咽喉干痒或有烧灼感，打喷嚏，鼻塞，流鼻涕。起初是清水样流鼻涕，2-3天后变稠，并伴有咽痛；

2、一般无发热和全身症状，或仅有低热和头痛。

3.如果后期没有并发细菌感染，一般病程5-7天，就可以治愈。

4.普通感冒是会传染的，但是很弱。体质弱、免疫力差的人更容易感染。

如何从感冒中恢复

用可乐煮姜:买一瓶可乐，倒入锅或电水壶中煮沸，然后加入几片姜。煮沸后喝两三杯。坚持每天喝一些，然后好好休息，晚上盖好被子，白天穿好衣服，防止感冒加重。

多喝水:倒一杯水，在水中深呼吸几次，直到水变凉。每天坚持几次，多喝开水，注意休息，尽量避免风吹，不受温度(冷、热、冷)影响

多运动:通过运动，人体出汗，毒素通过汗液排出体外，增强体质，预防感冒。

就拿中医来说:中医认为感冒一般可以分为两类:风寒感冒和风热感冒。去医院看中医。吃中草药治疗感冒，还可以改善人体机能，增强体质。吃了中药后，可以喝点热粥或汤，出点汗，帮助药物散寒。

吃感冒药:对于第一次感冒的人，或者吃感冒药比较少的人，吃感冒药一般是有效的。如果经常吃感冒药，效果不大，不推荐。

用冷水洗脸:用冷水洗脸可以增强血管弹性，有助于预防心脑血管疾病，提高人体免疫力。平时不要吃刺激性食物，多注意休息，会恢复得很好的。？