一种治疗腿肿的药方

脚肿的原因很复杂，大致有以下几种:1，过度疲劳导致腿部血液无法回流，休息后会消退；2.由于肥胖，腿部压力过大；3、季节性腿肿，这与身体状况无关；4.心脏功能下降；5.盆腔里有个肿瘤压迫腿静脉。

建议去医院检查。如果身体各方面都正常，可以用按摩和冷热水交替泡脚的方式，加快血液循环。另外介绍三种食疗方法:1。姜汁牛肉饭:新鲜牛肉90g，剁成肉末，加入姜汁、生油和少许酱油，拌匀备用。等锅里的水干了，再放入牛肉，等米饭熟了再吃。牛肉饭有消除水肿、强壮筋骨的功效。

2.红豆炖鲤鱼:这是一个众所周知的消除水肿的偏方。赤小豆90g，鲤鱼1(去内脏)50g以内，水和米醋各一半，砂锅少许油，煮1小时，鱼豆同汤食用。3.黄芪五花肉五花肉五花肉:黄芪80g，加水适量，煎1小时，去渣留汁加入大米30g煮粥，加入五花肉，煮熟后加入少许盐。黄芪和猪肚都有利尿作用。