洗头后头皮屑还是很多怎么办？

洗头后头皮屑还是很多怎么办？头皮健康成为近年来备受关注的话题，因为越来越多的人受到头皮屑和脱发的困扰，他们中的许多人都无法摆脱头皮屑。洗头后头皮屑还是很多怎么办？

洗头后头皮屑还是很多怎么办？1天天洗头还有头皮屑。考虑患有头皮糠疹。头皮糠疹又称干性皮脂溢，是由于头皮皮脂腺功能亢进引起的皮脂分泌增加，主要表现为头皮或头发油腻，头皮屑增多，头部出现糠疹样和灰白色鳞屑。

头皮糠疹的治疗主要是补充维生素，选择合适的洗发水，去屑止痒。注意生活规律，饮食清淡，忌食辛辣油炸食品。建议不要熬夜。

天天洗头，头皮屑，还有可能是洗头过度造成的。过度清洁会导致头皮皮脂分泌过多，导致头皮屑增多。

那么有什么好的去屑方法呢？

1，使用去屑洗发水

正规去屑洗发水含有吡罗昔酮乙醇胺盐，具有杀菌、去屑、止痒的作用。具体来说，对抑菌和过氧化物分解都有很好的效果，如果头皮屑严重，头发发痒的话效果会更明显。

使用这种洗发水可以减少氧化产物对头皮的刺激，抗氧化能力非常好。自然能从根本上有效切断头皮屑产生的外部渠道，从而有效根除头皮屑和瘙痒。

但是长期使用去屑洗发水很可能会对头皮健康造成损害，也就是说一个健康的头皮需要保持油脂、菌群和新陈代谢的平衡。如果长期使用杀菌功能强的洗发水，可能会对头皮菌群环境造成失衡，消灭一部分细菌，使另一部分细菌过度生长，从而可能引发其他疾病。所以，如果头皮屑不严重，这种洗发水就要少用。

2.用中药洗发水去除头皮水分

头皮处于健康状态才能避免头皮屑，头发也不会出现发油发痒等症状。近年来，纯中草药洗发水是由一些天然安全的中草药制成的，如何首乌和皂荚。这些洗发水含有许多对头皮有益的成分。

还有一些洗发水是用金银花和菊花一起生产的。许多现代研究表明，菊花和金银花具有杀灭细菌和真菌的作用。使用这类洗发水后，可以保持头皮健康，也可以减缓头皮屑的产生。

3、注意保持良好的生活习惯、生活规律，保持头皮健康。

保持头皮健康不生病，还需要注意调整个人生活规律和习惯，如避免长时间熬夜，注意充足休息，饮食上少吃油炸辛辣等不健康食物，少用去屑能力强的洗发水等。，而通过几个方面保护头皮的平衡，也是抑制头皮微生物过度繁殖的好方法。

由此可见，去屑最好的方法是使用含有健康中药成分结合健康生活习惯的洗发水，可以起到一定的缓解作用，而一些去屑能力强的洗发水尽量少用。

去屑归根到底是为了保持头皮健康，维持头皮营养平衡，这和我们的生活习惯有很大的关系。只有从根源上解决头皮屑问题，才能真正让头皮屑消失的无影无踪，让我们快乐的洗头。

洗完头还是有很多头皮屑怎么办？2为什么我经常洗头还是有很多头皮屑？

1，从生理原因:

现在节奏的加快带来了太多的不良习惯，比如睡眠时间越来越少，熬夜加班，太累压力太大，导致头发代谢异常，从而增加脱发、脱发、头皮屑的概率；

对洗护用品过敏，有些人在洗澡或洗头后突然发现头皮屑从此增多。这时候可以测试一下是不是对洗发水和护发素过敏，在耳后做个实验。

喜欢染发烫发的人，可能也会大量使用容易刺激头发的染发剂，导致头皮发红，头皮屑增多，这些都是大家可以改善的方法。

2、从病理原因看:

如果你不是以上生理原因，那么就需要警惕病理原因了。当头皮屑增多，并伴有不同程度的瘙痒时，就要注意最常见的炎症——脂溢性皮炎。

脂溢性皮炎好发于年轻人、中老年人、孕妇、乳母等。目前其病情尚不明确，多出现在较为发达的皮脂腺。在相关调查中发现，脂溢性皮炎患者的头发上容易滋生大量的软化真菌。

除了头皮，在脸上和腋下也有。有此类症状的人，患病期间要注意避免饮酒、食用高脂肪、高蛋白和低膳食纤维、辛辣刺激性食物。一旦病情超出自己的控制范围，就要及时去医院检查。

除了脂溢性皮炎，还要注意牛皮癣，在民间也称为“牛皮癣”。也是一种慢性炎症，容易反复复发，主要是头皮有鳞屑。这类人群也与精神因素有关，需要我们高度警惕，积极配合医生进行诊治，最终起到缓解作用。

洗头后头皮屑还是很多怎么办？3头皮屑大致可以分为两类:

病理性头皮屑和非病理性头皮屑。

病理性头皮屑一般分为以下几类:

1.脂溢性皮炎脂溢性皮炎是产生头皮屑的主要原因，常出现在成年人群中，表现为头皮油脂分泌稠厚或头发干枯。

2.头皮苔藓表面布满银白色鳞屑，常呈点状分布，一般较厚，紧贴头皮。

3.干苔藓是由头皮和头发的微生物感染引起的，表现为头皮屑和头发破坏，严重时可伴有炎症反应。一般常见于儿童，多因卫生习惯不良所致。

4.特应性皮炎表现为头皮弥漫性干燥头皮屑，常见于儿童，通常伴有全身性皮肤干燥或湿疹。

非病理性头皮屑大多与一些不良生活习惯有关，如:

1.洗头时洗发水没有洗干净，或者使用了脱脂力强的劣质洗发水和劣质美容产品导致皮脂分泌过多。

2.不适当的饮食、饮酒和刺激性食物导致胃肠受损，营养吸收不平衡，缺乏维生素A、B6和B2。

3、平时睡眠不足、疲劳、紧张等。导致内分泌失调。

4、季节变化等问题也会造成头皮屑增多。

应该注意的是

非病理性头皮屑不代表正常。

非病理性头皮屑一般可归于“马拉色菌”。正常的自然脱屑是头皮正常生理代谢的产物，每个人都会发生。一般小于0.02mm的细小颗粒脱落，人眼是看不见的，不会影响人的正常生活和工作。

头皮屑是一种白色或灰色的鳞片，只有在头皮异常时才会出现。由真菌感染引起，属于皮肤病范畴。这种鳞片颗粒较大，附着在头皮表面或头发上，梳理或抓挠时容易从肩部衣服上脱落。

在治疗头皮屑方面，角质层去角质剂有很好的效果，所以经常添加到去屑洗发水中。ZPT、水杨酸、OCT、酮康唑是市面上常见的去屑药，其中酮康唑的去屑效果最强，但对头皮的刺激性很大，一般只作为短期控制的强效药，不能长期使用；

第二种是OCT，温和，刺激性小，稳定。水杨酸的使用是有条件的，只有在酸性PH条件下才有活性。最后是最常见的ZPT，效果稳定，刺激性小。