乳酸堆积在中医里叫什么？

在中医理论中，并没有与乳酸堆积直接对应的特定术语。乳酸堆积通常是指运动或体力活动后，肌肉中产生的乳酸不能被及时代谢和清除，导致肌肉酸痛、疲劳等症状。中医可能从不同角度解释和处理乳酸堆积的问题。中医治疗可能包括以下几个方面:

按摩:按摩肌肉和穴位，促进血液循环，缓解肌肉酸痛和疲劳。

针灸:针刺特定穴位，调节经络气血运行，改善机体代谢功能。

中药调理:根据个人情况，开中药方剂调理身体，促进气血循环和新陈代谢。

饮食调理:中医强调饮食的平衡和调理，建议适当摄入具有活血化瘀、祛湿功效的食物，如山楂、桃仁、薏苡仁等。

休息和适度运动:中医也注重休息和适度运动的平衡，避免过度劳累，同时进行适度的拉伸和放松活动。