冬凌草的功效与作用

1.改善消化系统:冬凌草根含有丰富的纤维素和多种酶，能促进胃肠蠕动，帮助消化食物，防止便秘。

2.降血糖、降血脂:冬凌草根中含有一种叫做糖肽的物质，可以降血糖、降血脂，有助于控制糖尿病、高血脂等疾病。

3.消炎抗菌:冬凌草根含有多种活性物质，具有消炎抗菌作用，有助于缓解炎症、感染等症状。

4.补血益气:冬凌草根还含有多种维生素和微量元素，能促进血液循环和新陈代谢，增强体质和免疫力。

5.增加饱腹感:冬凌草根含有大量的纤维素，可以吸水膨胀，在胃中形成饱腹感，有助于减肥。

6.辅助降血压:香茶菜根部的矿物质和生物活性物质有助于降低血压，有助于防治高血压等疾病。