夏天臭，其实是因为远离狐臭和这五种食物。
夏天我们难免会有狐臭，但是怎么做才能把狐臭的气味降低到很小的程度呢？
狐臭的常见原因是汗腺异常，也和吃的食物有关。加州大学伯克利分校的一项研究发现，如果孕妇的饮食中含有咖喱、孜然等气味强烈的食物，新生儿的体味也会受到影响。
狐臭的常见原因是汗腺异常，也和吃的食物有关。研究发现，食用大蒜和洋葱后，其中所含的挥发性硫化物会通过汗液释放出来，加重体味。
1。葡萄酒。偶尔喝点葡萄酒或啤酒可能不会引起狐臭。但如果饮酒过量，部分酒精会通过毛孔渗出，加重狐臭。
2。芦笋吃了芦笋后，尿液会散发出一种奇怪的气味。发现“芦笋尿”的罪魁祸首是芦笋中的硫醇。该物质在体内被消化酶分解后，会释放出气味浓烈的化学物质。
3。咖啡。咖啡有利于提神醒脑，但也会激活汗腺，增加体味。此外，咖啡还是一种利尿剂。过量饮酒会导致口渴和口感不佳，而口干尤其容易导致细菌滋生，增加口臭的风险。
4。咖喱和孜然。咖喱、孜然等调味香料可以让食物更加美味，但气味会在体内停留数天，通过毛孔散发出来。加州大学伯克利分校的一项研究发现，如果孕妇的饮食中含有咖喱、孜然等气味强烈的食物，新生儿的体味也会受到影响。
5。红肉。吃太多红肉也会加重狐臭。发表在美国杂志《化学感觉》上的一项研究发现，不吃肉的参与者的体味比吃肉的参与者更有吸引力，更令人愉悦。原因是肉类在消化道消化速度较慢，导致嗅味、出汗、排便异味加重。俄勒冈州立大学发现，常吃菠菜、西洋菜(豆瓣菜)等富含叶绿素的蔬菜有助于防止狐臭。
如何消除狐臭
首先，脚
1.每晚睡前用45℃左右的温水泡脚15分钟。可以在泡脚的热水中加入低浓度的福尔马林或明矾。明矾有止汗作用。
2.出门前，用薄荷或柠檬精油泡脚5分钟，双脚一整天都精神焕发。
3、同样不可忽视的是对于鞋垫和鞋子的清洁，拿到阳光下暴晒，避免细菌的滋生。
第二，口腔
首先要注意养成良好的口腔卫生习惯，饭后漱口，早晚刷牙，还要特别注意舌苔的清洁，因为细菌大多滋生在舌苔上。另外，为了保持口气清新，注意多吃清淡的食物、蔬菜和水果，多喝茶对口气也很有帮助。
第三，头发
1，每天洗头前用热毛巾裹住头发，让头皮毛孔充分张开。然后用指尖头皮* * *，彻底清除毛孔中的油脂。使用弱酸性洗发水(pH值在5.5-6.5之间)会使你的头发迅速恢复原有的光泽和柔顺，降低吸附性能。
2，中药调节内分泌的同时，有一些自制的方法帮助头发获得自然的快乐，多喝薄荷冰糖菊花茶。也可以用茶水梳头。
3.随身携带一把梳子。感觉头发有异味时，可以用梳子梳理头发，促进头皮血液循环。通常，健康的头发可以通过这种方法轻松去除异味并促进头发柔软。
第四，腋下
1，选择一些合适的止汗产品，比如止汗除臭剂的复合配方。铝盐化合物可以抑制出汗，而杀菌配方可以抑制体表细菌的生长，防止汗液分解。
2.番茄汁对消除狐臭有一定作用。洗澡时，在浴缸中加入500毫升番茄汁，然后将腋窝浸泡在水中15分钟，每周两次，可以得到意想不到的效果。
3.如果检查后是比较严重的狐臭，可以去医院手术治疗。现在有很多手术方法，也很安全。
动词 （verb的缩写）外生殖器
1，温度高的时候，私处的细菌容易繁殖，可以用专用的乳液或者湿巾轻轻擦拭。但是不能经常使用，所以私处的自洁用户就变弱了。只能在口味重的时候，月经结束前使用。
2.每天用两根含橄榄油或婴儿油的棉棒浸泡附着在* * *号上的污垢。不要乱消毒私处。私处的黏膜非常敏感。如果使用消毒剂等强物质，会引起炎症。淋浴时使用自来水既干净又安全。注意洗的方向，从前到后。
3、经血是子宫内膜与血液和子宫内膜分泌物的混合物，所以会散发出不同于普通血液的独特味道。这些现象都不表明是一种疾病。这是每个女人都会有的味道，不会被周围的人注意到，没必要无谓的紧张和担心。
结论:以上是我给你总结的关于狐臭的内容。通过上面的介绍，我们都知道，除了汗液，这五种食物也是罪魁祸首，所以从现在开始，远离这五种食物，让你远离狐臭。