苏叶的作用和功能是什么？

紫苏叶有很好的行气和胃、解表散寒的功效，所以如果身体感觉恶心或者感冒了，那么可以服用紫苏叶。此外，如果女性在怀孕期间出现恶心呕吐，或者吃了鱼和螃蟹后出现过敏、中暑等症状，将紫苏叶泡水喝也能促进身体健康。

另外，紫苏叶还有非常好的发汗能力，所以如果身体感冒了，那么身体就会表现出怕冷的症状，服用紫苏叶可以让身体恢复的很好。在日常生活中，如果身体脾胃不健康，胸闷气短，也可以治病。通常服用时，紫苏叶也可与生姜、陈皮、香附、藿香一起服用。

扩展数据:

虽然紫苏叶泡水对健康有很多好处，但并不是每个人都适合。据统计，有的人吃了紫苏叶泡水后身体不舒服，恶心呕吐等。不过这并不是什么大问题，一段时间后身体会自然恢复。建议在这个不舒服的时期，最好停止服用液体药物。

人民网-风热感冒喝紫苏茶、紫苏叶水的功效与禁忌。