产后出汗用哪种方法最好，产后排毒养颜用什么中药配方？
产后出汗是最好的方法。民间有个说法，产后出汗其实是很不科学的。一般在产后1周内，皮肤有很强的排泄功能，产妇会排出大量的汗液，尤其是晚上睡觉和醒来的时候。这是正常的生理现象，不是病态，不需要特殊治疗。受旧习俗影响，产后的人怕“受风”，要求关门、关窗、盖包头，以达到出汗的目的。这会使房间处于高温高湿状态，影响产妇的排汗散热，导致体温调节中枢失效而导致高热、意识丧失、呼吸循环衰竭等中暑，严重的会危及生命。
产后出汗一般在产后一周内，一般产后2 ~ 3天是最佳时间段。因为产后女性体质较弱，抵抗力下降，消耗大量体能，流失大量体液，皮肤代谢功能较强，这种情况下，会有大量汗液流出。老百姓称之为月子出汗，其实是正常的生理代谢。在这个过程中，要注意避免受凉感冒，注意皮肤的清洁，避免皮肤感染。
产后喝什么中药？中草药被用来治疗各种疾病和调理身体已经有几千年的历史了，中药仍然受到很多人的追捧，其疗效不亚于西药。中药含有人体必需的多种氨基酸、甜菜碱、叶酸、生物碱和微量元素，能有效调节人体的酸碱度、代谢功能，改善肤质，益气养颜，抗衰老。产后中医排毒养颜的效果也是极好的。
1.枸杞:枸杞能清热解毒，滋补养肝。可以用枸杞、大枣泡水喝，也有益气活血的功效。此外，枸杞汤、膏方、酒等都可以有疗效。
2.珍珠粉:中国药学著作《本草纲目》中记载，珍珠粉是具有排毒养颜功效的药物之一。珍珠粉富含矿物质元素，能有效补充钙和微量元素，具有清热解毒、宁心安神的功效。可以和蛋清、牛奶、香蕉、芦荟一起煮。
3.龟苓膏:龟苓膏是用龟板和土茯苓制成的，不仅能排毒养颜，还能明目降火祛湿。是一种适合美容护肤的食品。
4.薏仁:薏仁能促进血液循环和人体水循环，使身体排尿更快。而且薏仁水有很好的排毒效果。薏苡仁用开水煮熟后，加入适量的糖，就成了护肤美白的佳品。
5.山药:山药能维持消化系统的正常工作，清理人体皮下脂肪沉积，消除肥胖，增强人体免疫力。生山药解毒效果更好。也可以将去皮的山药、菠萝切块后榨汁饮用。
6.牛蒡:牛蒡不仅能促进血液循环和新陈代谢，还能恢复肠道功能的稳定。牛蒡膳食纤维可以保护水分不流失，促进排毒，治疗便秘。