秋葵籽可以吃吗？黄秋葵籽的功效和作用

黄秋葵的种子一般是黄秋葵的种子，也含有丰富的营养成分，如铁、钙、糖等。秋葵分泌的粘蛋白有保护胃壁的作用。黄秋葵脆嫩时，种子未成熟，质地脆嫩。如果秋葵老了，秋葵的籽会变硬，口感会变差。

2黄秋葵籽的功效与作用1、美容养颜，黄秋葵籽含有丰富的维生素、多种矿物质元素等营养成分，食用后具有美容养颜、抗衰老的功效。

2.保护心血管系统。黄秋葵籽中含有不饱和脂肪酸，可以帮助人体清除血管中的脂蛋白，软化血管，促进血液循环，有助于预防动脉硬化和心血管疾病。

3、保护胃黏膜，黄秋葵中的黏液是由黄秋葵籽分泌的，食用后有助于保护胃黏膜，具有养胃护胃的作用，还可以预防胃炎、胃痛等疾病。

3如何保存黄秋葵的种子要保存黄秋葵的种子，要选择优良的单株作为种子植株，并且需要无病虫害，取植株中间的果实来保存种子。当留籽果实开始变成褐色，且外壳接近干黄壳，能看到白色物质时，说明果实和种子都成熟了，可以用剪刀剪掉。秋葵可以完全晾干，去皮，取出晾干两天，放入布袋中保存。

4秋葵里的种子可以种吗？秋葵里的种子可以种植。种植秋葵的步骤如下:

泡种子泡黄秋葵芽黄秋葵是由种子培育而成的。种植前，黄秋葵种子要用清水浸泡，直到发芽。在塑料盆里放一壶水，然后直接把种子泡在水里七天发芽。在浸种的过程中，每天给种子换水一次。

黄秋葵的根非常发达，也可以延伸到深层土壤。所以，在播种和浸泡黄秋葵的种芽之前，大家可以选择一块阳光充足、土质好厚、排水浇水方便的田地。然后，土地要提前深耕，土壤要施一定的基础肥料，如草木灰、硫酸钾等。

及时播种七天后，黄秋葵的种子已经发芽，大家可以准备把种子芽种在土里了。种芽的前一天晚上，用温水浸泡种子一次，水温20度左右。然后晾干放在25度左右的温暖处，48小时加速发芽。最后把种子芽种在翻好的土里，浇点水。