灵芝可以泡水过夜吗？

灵芝水放置一夜即可放心饮用，不会对人体健康造成任何不良影响。不过，过夜后的灵芝水的食用口感可能与某些新鲜灵芝水相有些不同，但不会影响灵芝水的食用价值，过夜后的灵芝水也可以放心饮用。

食用价值不会有问题除了吃起来口感会有些偏差，日常生活中还是要注意的。在生活中服用灵芝水时，可以将准备好的灵芝磨成粉末用水服用，也可以用酒冲服，对补充人体所需的各种营养有很好的效果。

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注意事项:

1.不合适的时间:不是所有的人都适合在任何时候喝泡过水的灵芝。患者手术前后一周内不能服用灵芝，大出血的用户也不能服用，否则对身体起不到调理作用，对恢复也不利。

2.禁止长期服用:灵芝不是可以长期服用的中草药。如果灵芝作为治疗疾病的药材，必须服用一个月以上才能看到更好的效果。如果只是日常服用灵芝延缓衰老，连续使用三个月后应停止服用，三个月左右再继续服用。这是最好的效果。

3、严禁过量:如果大量服用灵芝，很可能导致各种副作用，甚至死亡，非常严重。一般情况下，灵芝如果口服或泡酒，每次控制在2~3克左右就够了，一天三次。

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