如何辨别保健品的真伪？

说到保健品，大部分人肯定觉得是骗人的，不靠谱的，吃了一点效果都没有；但也有人吃保健品，真的有用，被当成“仙丹”。到底要不要吃保健品？

随着经济的持续发展，人们的生活质量比几十年前提高了许多倍。随着老龄化社会的到来，医疗保健行业已经成为一个热门行业！保健品是一种食品，可以调节人体机能，适合特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。

一些无良商家开始钻法律的空子，用“面粉、淀粉和一点添加剂”再用华丽精致的包装做出可以“包治百病”的保健品！有的老人患病多年，赶紧买了也没有效果，浪费了大半辈子的血汗钱！医疗保健行业就是这些“肮脏”企业的结果！大家都抱怨！

说了这么多，应该如何防范保健品诈骗？

1.看外包装上有没有“小蓝帽”的标志。

“小蓝帽”是经国家相关主管部门批准认证的保健食品标志。简单来说，外包装标有“国食健字”字样，天蓝色，帽子形状。这是判断保健品是否合法的第一步。如果这种保健品连“小蓝帽”都没有，那毫无疑问肯定是违法的。

2，有“小蓝帽”，但它主张夸大效果！

这是中国保健品市场非常普遍的现象。这就好比你老师考试给了你60分，你却回家告诉父母你考了100分。无良商家吹嘘自己的产品添加了名贵的中药材:冬虫夏草、灵芝、红景天等。，通过科学研究可以“包治百病”甚至“防治癌症”！

3、老年人不开会，不要相信“免费试用”！

这是很重要的一点！不要参加健康知识讲座和专家报告卖东西！不要通过会议销售、免费试吃等活动购买保健食品，因为会议销售都是保健品公司请来的“演员”，会议销售大多是“托儿”。只有少部分人是真正的目标，被身边的一群“托儿”欺骗。“吃了这个药马上腿疼，腰疼，赶紧试试。”年纪大的人判断力差，买。轻的话，完全没有效果，浪费血汗钱；对生命健康有害！