如何停止下眼皮跳

生活中，很多人都有过眼皮跳的经历。战败往往发生在眼睑，有时下眼睑不受人类思维和意识的控制。眼皮跳分为生理性和心理性，前者一般会很快过去，有时会持续好几天；后者更严肃，更进步。

眼皮跳分为生理和心理。

据了解，生活中通常由眼睑搏动引起，包括过度劳累、精神紧张、眼疾或用眼不当、外伤等。这些因素会刺激眼部神经，导致肌肉收缩，从而引起肌肉抽搐。

生理性眼皮跳一般症状较轻。如果你过度劳累，休息后你会变得更好，尽管有其他原因引起的炎症可以通过治疗缓解。在大脑中，跳跃后眼睑半面痉挛这种难以愈合的病因逐渐增多。究其原因。

眼皮眼皮跳了跳，许多人认为这是一件好事或坏事的发生。

从医学角度来说，眼皮跳的学名是“眼睑震颤”，主要是因为内眼睑肌肉薄——眼轮匝肌反复收缩。有两种原因，一种是由于休息、睡眠不足，或者另一种是由于贫血引起的，如近视、远视、散光、结膜炎、眼疾、烟酒过度、中度和角膜炎。......

治疗方法之一，注意休息，如果情况最严重，可以适当服药(服药前要在医生指导下！)，特别严重的要去医院！

这里除了引用科学理论，我就简单分析一下眼皮跳可能带来的后果。如果一个人的眼皮一直跳，这部分是由于上述原因，如休息不当或疲劳。一方面是因为眼皮不断跳，必然不稳定，可能会导致工作中出现一些非常意外或者错误的事情。如果走在路上，骑自行车，开汽车，都会导致事故，基本上是因为眼皮跳的可能性很大。

随着生活节奏的加快，眼皮跳越来越干扰人们的工作和生活，尤其是在季节变换的时候。长期以来，由于没有统一的学科神经病学、诊疗标准，对“眼皮跳”的看法不一，或片面或盲目，导致在治疗和预防上存在诸多误区。

1，有人认为眼皮跳没关系。民间有句话叫“左眼跳财，右眼跳灾”。跳多小心，尤其是左眼，耽误病情；其次，有些人太敏感，眼皮刚跳一下，就会马上去治疗。期待“立竿见影”，迅速好转，不计后果。结果会是一个很容易解决的常见病，变成了一个极难解决的病。第三，困惑或不确定的症状。当眼皮跳错治愈痉挛，甚至更多的人不得不跳，以排除面瘫后遗症中眼皮痉挛的发生。

无论是眼皮跳还是面肌痉挛，除病变外，多是由于精神紧张、肌肉疲劳、睡眠不足、慢性病先兆后遗症、面瘫等因素，使神经功能传导下降，眼保健科营养不足，毛细血管与神经末梢形成接触粘连，影响肌肉，导致不自主搏动。当毛细血管与神经末梢接触面积增大时，从接触性线状粘连跃升为痉挛，形成半面痉挛导致病理性眼球。但从诊断的角度来看，单纯的眼皮跳明显不同于面肌痉挛。单纯性眼皮跳，面部肌肉一般不下垂，鼻唇沟不对称或面颊萎缩呈线状；闪烁和无眼球对眼轮匝肌的影响。

其实眼皮跳是生活中每个人都可能遇到的事情，大部分人都可以在短时间内行走。所以，眼皮刚跳的时候，不要马上去治疗，要多注意休息，放松，保持良好的心态；同时观察到眼睑跳动逐渐减少或增加，嘴部有扩张的线性拉伸感，无从眼周向下的趋势。另外，照镜子，看触觉没有明显萎缩。如果一周后眼皮还是跳，就要去专业的医疗机构诊治了。

全身乏力，睡眠不足太久，或可用时，眼皮跳的发生更为频繁。其他刺激，如光线、药物或眼睛吹有异物，或经常抽烟喝酒，都会刺激眼睛，引起眼皮跳。

眼皮跳几秒到几分钟是正常的。只要是在一段时间内，就会自动恢复，闭上眼睛休息一会儿，或者包一条热毛巾敷在眼睛上，眼皮跳一下缩短时间。

如果眼睑停止，你应该立即咨询医生。