我的腿很重，我不想动。大部分都是气虚！只需要两种草药就能补充气血，恢复好气色。
懒，可能气虚吧！
从中医的角度来说，经常出现的疲倦、什么都不想做、不想说话、只想懒懒地躺着的情况，其实就是气虚的表现。
如果我们伸出舌头照镜子，发现舌头上布满了牙印，这就是气虚的表现。现在气虚的人比较多，舌齿的人可以占到60%左右。
气虚导致畏寒、自汗、头晕、耳鸣、精神萎靡、乏力、心慌、气短、发育不良。
血虚可见面色萎黄、皮肤干燥、头发干枯、指甲皲裂、视物模糊、手脚麻木、失眠多梦、健忘、心悸、恍惚等。
气虚怎么解决？
今天给大家分享两种益气养血的中药方剂，黄芪和当归。让我们来看看。
先看黄芪。
黄芪性温，归肺、脾、肝、肾经，这是它的一大特点。民间有一句“常饮黄芪汤防病保健”的民谣，意思是经常将黄芪水当茶喝，有非常好的滋补作用，可以治疗脾气虚、肺气虚等气虚症状。广泛用于增强免疫功能、保肝、利尿、降血压。
有些人在天气变化时容易感冒，中医称之为“表里不一”。黄芪可以用来固表，避免经常感冒。
黄芪能补益全身、内外、表里之气。一药多用，适用范围涵盖内科、外科学、妇科、儿童、五官、骨伤等多学科近百种疾病，疗效显著。因此，清代名医黄公修在《本草求真》一书中称赞黄芪为“补气之良药”。
其次，看看安吉丽卡
当归性温润泽，是补血养血的圣药，具有活血化瘀、调经止痛的功效。可用于治疗血虚引起的多种疾病，如血虚引起的面色萎黄、血虚引起的失眠、心悸等。
当它与补气药物一起使用时，可以很好地治疗气血两虚的疾病。比如用黄芪泡水，不仅可以改善上面提到的症状，还可以改善阳虚、月经量少、经血颜色暗等引起的痛经。
中医有个词叫“五株七伤”。是什么伤？无非就是气血。如果用黄芪当归汤，可以慢慢提升气血，帮助虚者向上。
以气摄血，以气祛瘀，固于泄，防于散。这个方子对结节和肿块有作用。关于文章中的用药比例，建议大家要辨证使用，最好根据自己的实际情况加减，对症下药。
好了，今天到此为止吧！