医生说我肾阴虚让我喝枸杞泡的水，但是喝了之后眼睛肿了，大便变黄了，牙齿还疼。这是怎么回事？

出现这种情况是因为你的剂量太大导致内火。建议小剂量服用六味地黄丸两周。此外:

1，经常锻炼腰部可以使腰部血液循环通畅，使肾气不断得到滋养。适当的运动可以提高体质，促进营养物质的消化吸收，从而巩固肾气。

2.自我按摩腰部和脚背。脚下涌泉穴是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴，可以益精补肾，强身健体，防止早衰。

3.培养健康合理的生活作息时间，保持良好的心态。

4、可以吃滋补的食物，如:山药、银杏、鳝鱼、鸡蛋、骨头汤、莲子、核桃等。