这些东西有什么影响？

功效:黑芝麻补肝肾，益精血，润肠。用于头晕耳鸣耳聋，早白，病后脱发，肠燥便秘。效果:1。降血糖作用:给大鼠口服种子提取物可降低血糖，增加肝脏和肌肉中糖原含量，但大剂量会降低糖原含量。2.促肾上腺:给大鼠喂黑芝麻0.2 ml/100 g体重，可增加肾上腺抗坏血酸和胆固醇含量。3.消炎作用:涂抹在皮肤黏膜上的灭菌芝麻油具有减轻刺激、促进炎症恢复的作用。4.腹泻:种子有腹泻。5.心血管作用:黑芝麻中的亚油酸能降低血液中的胆固醇含量，具有防治冠状动脉粥样硬化的作用。营养价值:1。黑芝麻作为食疗佳品，益肝益肾，养血润燥，乌发美容，是极佳的保健美容食品；2.黑芝麻的神奇功效在于它含有维生素E，居植物性食物之首。维生素E可以促进细胞分裂，延缓细胞衰老，经常食用可以抵消或中和细胞内衰变物质“自由基”的积累，从而起到抗衰老、延年益寿的作用。3.近期研究发现，黑芝麻具有降血脂、抗衰老等功效，其食疗作用早已得到公认，常吃有益健康；4.黑芝麻含有丰富的生物素，对体虚早衰引起的头发重塑效果最好，对药物性脱发和一些疾病引起的脱发也有一定疗效。在维生素E和维生素B1的参与下，黑芝麻中含有的多种人体必需氨基酸可以加速人体的代谢功能。黑芝麻——含有铁和维生素E，是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分；黑芝麻所含的脂肪大部分是不饱和脂肪酸，具有延年益寿的作用；根据中医理论，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气、生肌、填脑髓的作用。可用于治疗肝肾精血不足引起的头晕目眩、头发早白、脱发、腰膝酸软、四肢无力、行走困难、五脏不足、皮肤干燥、便秘等，乌发养颜的功效众所周知。一般素食者要多吃黑芝麻，脑力劳动者要多吃黑芝麻。黑芝麻中含有的卵磷脂是胆汁中的成分之一。如果胆汁中胆固醇过高，与胆汁中胆酸和卵磷脂的比例失衡，就会沉积形成胆结石。卵磷脂可以分解和降低胆固醇，所以卵磷脂可以防止胆结石的形成。现代医学研究结果证实，胆结石患者胆汁中卵磷脂含量一定不足。经常食用黑芝麻可以帮助人们预防和治疗胆结石，同时还具有健脑、益智、延年益寿的作用。确实是中老年人常见的保健品。黑芝麻——药膳黑芝麻可以做成各种美味的食物。下面介绍六种方法:1、芝麻蜂蜜蛋糕:黑芝麻100g、蜂蜜150g、玉米粉200g、白面500g、鸡蛋2个、泡打粉1.5g。将黑芝麻翻炒磨碎，加入玉米粉、蜂蜜、面粉、蛋液和泡打粉，加水成面团，35℃发酵1.5？2小时，放抽屉里蒸20分钟。具有健胃、护肝、促进红细胞生长的作用。2、黑芝麻糊:黑芝麻、桑葚各60克，大米30克，糖10克。将大米、黑芝麻、桑葚分别洗净，放入石碗中捣碎，砂锅中放入3碗清水，煮沸后加入白糖，再慢慢加入捣碎的米浆，煮成糊状。此膏能滋补肝肾，润五脏，祛风除湿，清虚火。经常使用可治疗体虚、头发早白、风虚头晕等症状。3、芝麻核桃粥:用黑芝麻50克和核桃仁100克，一起捣烂，加适量大米和水煮粥。此粥补肝肾，对继发性脑萎缩有食疗作用。4.芝麻黑木耳茶:生木耳30克，炒黑木耳30克，炒黑芝麻15克，研末装瓶备用。每次服用5g，用开水泡茶。该茶能凉血止血，对血热便血、痢疾便血有食疗作用。5.芝麻杏仁蜜:黑芝麻500克，炒碎，甜杏仁65，438+000克，捣碎成泥，放入装有65，438+025克白糖和蜂蜜的瓷盆中，入锅蒸2小时，离火冷却。一天2次，每次2次？4勺，温水送服。能补益肝肾，润肺止咳，是支气管哮喘患者的治疗方剂，并有一定的防癌作用。6.芝麻味葛根露:葛根250克、五味子125克，水煎两次，然后去渣取汁混合，黑芝麻250克、蜂蜜同煎，放入瓷盆中，盖好，蒸2h，离火，冷却，装瓶。每日三次服用1汤匙。具有补肾养心、凉血止血、润燥生津的作用。血热、津液衰竭、便秘的动脉硬化患者常吃有益。7、黑芝麻红枣粥:糯米500克；将黑芝麻炒熟，磨成粉，锅中水加热，将粳米、黑芝麻粉、红枣放入锅中，先用武火煮沸，再用小火煮成粥，食用时加糖调味。特点:香甜可口，具有滋补肝肾、乌发等食疗作用。黑芝麻——适合人群，一般人能吃1。适用于肝肾不足引起的头晕目眩、视物模糊、腰酸腿软、耳鸣耳聋、头发干枯、须发早白等人群。适用于产后乳汁不足的女性；适用于体弱、贫血、高血脂、高血压、老年哮喘、肺结核、荨麻疹、习惯性便秘人群；适用于糖尿病、血小板减少性紫癜、慢性神经炎、周围神经麻痹、痔疮和出血性素质；2.慢性肠炎腹泻便溏者不宜食用；根据以往的经验，阳痿遗精的男性是禁止食用的。黑芝麻-化学鉴别(1)取本品1g，研细，加石油醚10ml(60 ~ 90℃)，浸泡1h，倾去上清液，置试管中，加含蔗糖0.1g的盐酸10ml。(2)取本品0.5g，捣碎，加氯仿10ml，浸泡2小时，滤过，滤液蒸发，残渣加氯仿1ml溶解，作为供试品溶液。另外，以芝麻素和β-谷甾醇为对照品，加入氯仿制成每1ml含2mg的溶液作为对照品。照薄层色谱法试验(附录ⅵ b)，取供试品溶液5μl和对照品溶液2μl，分别点于同一硅胶G薄层板上，以环己烷-乙醚-乙酸乙酯(20:5.5:2.5)为展开剂，展开，取出，干燥，喷以10%硫酸乙醇溶液，加热至斑点清晰。供试品色谱中，在与对照品色谱相应的位置上，出现相同颜色的斑点。你想知道猕猴桃的功效和作用吗？我也在了解猕猴桃的功效和作用。建议你百度一下“海螺网-医疗健康”里的“药用植物”、“饮食与健康”栏目。猕猴桃的功效和作用有详细的介绍，对你了解猕猴桃的功效和作用很有帮助。之前不知道猕猴桃的功效和作用。咨询了很多营养学家，查了很多关于猕猴桃功效和作用的资料。终于对猕猴桃的功效和作用有了一些了解。猕猴桃的功效和作用简单介绍如下:猕猴桃含有维生素C、E、K等。，是一种富含营养和膳食纤维的低脂食品，对减肥、健美、美容有独特的功效。猕猴桃含有丰富的叶酸，叶酸是构建健康身体的必需物质之一，可以预防胚胎发育中的神经管畸形。它还富含叶黄素，叶黄素在视网膜上的堆积可以防止斑点恶化。猕猴桃含有抗氧化物质，能增强人体的自身免疫功能。营养分析1。经常吃烧烤食物会增加癌症的发病率，因为吃了烧烤食物后，会在体内发生硝化作用，产生致癌物质。猕猴桃富含的维生素C作为抗氧化剂，可以有效抑制这种硝化反应，预防癌症。最新的医学研究表明，成人抑郁症是有生理基础的，这与缺乏一种大脑神经递质有关。猕猴桃中所含的血清促进剂有稳定情绪、镇静情绪的作用。此外，其天然肌醇有助于大脑活动，因此可以帮助抑郁症患者走出情绪低谷。3.猕猴桃中有很好的膳食纤维，不仅可以降低胆固醇，促进心脏健康，还可以帮助消化，防止便秘，快速清除和防止体内积累的有害代谢物。功效:枸杞具有补肾益精、养肝明目、养血安神、生津止渴、润肺止咳的作用。治疗肝肾阴虚，腰膝酸软，头晕目眩，眼睛流泪，劳咳，消渴遗精。动作:1。抗脂肪肝作用宁夏枸杞水提物(20%，8ml/天)能轻度抑制四氯化碳中毒小鼠肝细胞内脂肪沉积，促进肝细胞再生。水提取物的抗脂肪肝作用还表现在预防四氯化碳引起的肝功能异常(以胆碱酯酶和转氨酶活性为指标)。长期(75天)给大鼠口服枸杞水提取物或甜菜碱，可使血液和肝脏中磷脂水平升高；四氯化碳中毒大鼠肝脏中磷脂和总胆固醇含量降低，但预先或同时给予甜菜碱或枸杞水提物则使其升高。同时可以提高BSP、SGPT、碱性磷酸酶、胆碱酯酶等检测。枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用主要是由甜菜碱引起的，甜菜碱在体内起甲基供体的作用。2.静脉注射具有胆碱能作用的枸杞水提取物可引起家兔血压下降和呼吸兴奋；阿托品或迷走神经切断术可抑制这种反应。还能抑制离体兔耳廓，兴奋离体肠(在离体豚鼠小肠，8 mg ≌组胺1 μ g，其作用可被苯海拉明或阿托品阻断)，收缩兔耳血管。甜菜碱没有这种作用，但对兔耳血管有扩张作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物也有轻度降压作用。所以枸杞的上述作用是由甜菜碱以外的成分引起的。副作用编辑这一段回到目录。枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但并不是所有人都适合吃。因为它有非常强的暖身作用，所以感冒、发烧、发炎、腹泻的人最好不要吃枸杞，体质弱、抵抗力差的人更是如此。而且一定要长期坚持每天吃一点，才会有有效的效果:消食化积，散瘀驱虫。治疗积肉、脘腹肿块、痰饮、饱胀、吞酸、泄泻、肠风、腰痛、产后疝气枕痛、恶露不绝、小儿乳汁不通。消食健胃，行气化瘀。可用于治疗肉郁、胃胀、腹泻、腹痛、血瘀、闭经、产后血瘀、心口刺痛、疝气痛、高脂血症。功能:防癌、抗癌近年来发现山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有抗癌作用。亚硝胺和黄曲霉毒素均可诱发消化道癌症的发生或加重，实验研究表明山楂提取物不仅能阻断亚硝胺的合成，还能抑制黄曲霉毒素的致癌作用。所以消化道癌症高危人群要经常吃山楂。对于已经患有癌症的患者，如果出现消化不良的情况，还可以将山楂和大米一起煮来吃粥，不仅可以帮助消化，还可以起到辅助抗癌的作用。强心降脂降压的临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇和甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还可通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状血管、增加冠状动脉血流量、降低心肌耗氧量，从而强心、防心绞痛。此外，山楂中的总黄酮能长期扩张血管，降低血压。因此，高血脂、高血压、冠心病患者可每日服用生山楂15 ~ 30克，代茶饮用。痛经、月经不调的治疗中医认为，山楂具有活血化瘀的作用，对于血瘀型痛经患者来说，是一种很好的食物。血瘀型痛经患者常于月经后1 ~ 2天或月经前1 ~ 2天出现腹痛。当经血顺利排出后，疼痛逐渐减轻或消失，经血颜色较暗，有血块。患者可取1000克完整的带核鲜山楂，洗净后加适量水，用文火煮至山楂熟，加入250克红糖，煮10分钟至成稀糊状。前3 ~ 5天服用，每天早晚各吃30 ml山楂膏，3天后停药。这是1个疗程，三个疗程就见效了。此法也适用于中医辨证为月经不调、血瘀的患者。西红柿，又名番茄，俗称柿子，为一年生茄科草本植物。西红柿色泽鲜艳，外形美观，酸甜可口，营养丰富。它们可以作为水果生吃，也可以做成美味的菜肴，堪称蔬菜之果。西红柿营养丰富，这是营养学家一致认可的。据测定，每100克番茄含糖2.2克，维生素B10.03毫克，维生素B20.02毫克，烟酸0.6毫克，维生素C11毫克，胡萝卜素0.31毫克，钙8毫克，磷37毫克，铁0.4毫克，还有较多的苹果酸和铁。这种维生素是人体脱氢酶的辅酶成分，参与机体的氧化还原过程，对促进消化功能、维持皮肤和神经健康有重要作用。它含有维生素C，而且不容易被烹饪破坏。据计算，每人每天吃300克左右的西红柿(约3个西红柿)就能满足维生素和无机盐的需要。西红柿不仅是美味的水果和蔬菜，也是一种良药。现代生物学和生理学研究表明，人体获得维生素C的多少是控制和提高机体抗癌能力的决定性因素，癌症患者对维生素C的需求量显著增加。所以，西红柿是防癌的首选。西红柿中的苹果酸、柠檬酸等有机酸不仅能保护维生素C不被烹调破坏，还能增加胃液酸度，帮助消化，调节胃肠功能。对于消化能力弱、胃酸过少的人，适当吃点西红柿或喝点西红柿汁，有助于疾病的恢复。西红柿中所含的果酸还能降低血液中胆固醇的含量，对高血脂也有好处。药理研究表明，番茄汁具有缓慢降血压、利尿消肿的作用，对高血压、肾病患者有很好的辅助治疗作用。中医认为，西红柿酸酸甜甜，有生津止渴、健胃消食、清热解毒的功效。对消化不良、中暑、胃热、口苦、虚火引起的炎症、发热口渴、味腻稠有很好的疗效。炎热的夏天，人们食欲不振，常吃些白糖拌西红柿，西红柿汤，可以解暑，刺激食欲，帮助消化。没有最好的，只有都好。