夏天手心出汗，冬天手脚冰凉。
就像你说的，冬天越来越多，手越来越出汗。手心出汗是身体虚寒的表现。如果你同时怕冷，冬天手脚冰凉，应该没错。多吃些温热的食物来调理身体，同时也要加强锻炼，目的是加速血液循环，促进新陈代谢，这样应该会有不错的效果。
治疗:
(1)百合粥【功效】润肺止汗，适用于肺热多汗。【材料】百合20克，粳米50克，糖少许。【用法】百合洗净，与大米同煮。熟了再加糖煮10分钟，就可以吃了，很饱。百合味甘，微寒。润肺止咳，宁心安神。
(2)黄囊粥【功效】固表止汗，用于表虚自汗。【材料】糯米20克，粳米50克，糖适量。【用法】将糯米煎汁，用汁将米煮成粥，加糖调味，温服。黄甜，微温。补气升阳，固表止汗。
(3)浮小麦饮【功效】益气固表止汗。适用于儿童盗汗或白天睡觉出汗。【材料】浮小麦15g，红糖。【用法】将100 ml浮麦汁煮沸，加入红糖调味。浮小麦又甜又凉。入心经。别流汗了。
(4)小麦山药汤【功效】益气发汗。【材料】浮小麦15g，山药15g，糖少许。【用法】两种药物取汁150ml一起，加糖调味，每次50ml，早晚各1次。
(5)参桂腰子【功效】补虚敛汗。治疗后虚弱引起的自汗或盗汗。【材料】人参10g，当归8g，猪腰1g，姜、葱、盐。【用法】将人参、当归切片，去肾盂切碎，与姜、葱、盐放入盆中，加水适量，煮至烂熟。人参味甘，性平。补益元气、肺脾、生津安神。当归味甘、辛、温。补血活血。
(6)地黄鸡【功效】滋阴止盗汗。【材料】生地150克，黑肉鸡1只，麦芽糖100克。【用法】将生地切碎，与麦芽糖混合，放入鸡腹中蒸熟。生地味甘，性寒。滋阴凉血。乌鸡味甘，性平。补益虚劳，治疗口渴，中度恶心和腹痛。
(7)黑豆麦饮【功效】祛风敛汗。【材料】黑豆15g，浮小麦15g。【用法】将两种物质的汁液200ml煮沸，加糖调味，经常服用，每次约10ml。黑豆味甘，性平。补肾明目宁心，长期服用，气色好，不老。止腹胀，消谷。黑豆加甘草解决各种药物毒性。(8)韭菜根汤【功效】主要用于治疗小儿盗汗自汗，手脚发热。【材料】15韭菜根。【用法】韭菜根加适量水煎服。韭菜味辛，微酸，性温，涩。归心，平五脏六腑，除胃热。补肾壮阳，止泄，暖腰膝，治呕血，血尿，吐血，鼻衄。填满肺部。韭菜根治癣。
(9)泥鳅汤【功效】多汗、自汗、盗汗等症状。【材料】泥鳅90g，食用油适量。【用法】将泥鳅用热水洗去粘液，剖腹取内脏，然后用清水洗净，滤去水分，放入适量油中炸至焦黄，加一碗水煮熟后即可食用。
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