男士四大抗衰老护肤减肥配方
第一，枸杞酒酿鸡蛋:可以帮助你的脸。
很多人喜欢吃酒酿蛋，但是这里的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。鹌鹑蛋富含蛋白质、B族维生素、维生素A和E等。用酒糟煮，会产生对男性皮肤有益的酶活性物质。
用枸杞酒煮鸡蛋时，要先煮200克酒，再依次加入枸杞5克、冰糖适量、鹌鹑蛋液50克，最后用大火煮。
二、木瓜红枣莲子蜜:补血养颜
中医认为，木瓜味甘、性平，有助消化、健胃、养颜、催乳的作用。红枣是调节内分泌、养血养颜的传统食品。如果和莲子一起吃，会增加调经、益气、滋补身体的功能。
做木瓜红枣莲子蜜，先在红枣莲子中加入适量冰糖煮熟备用。然后将木瓜剖开去籽，将红枣、莲子、蜂蜜放入木瓜中，笼蒸即可食用。
三、花生芝麻糊:抗衰老
花生和黑芝麻是男性抗衰老的首选，这主要是因为它们含有丰富的维生素E，可以防止褐色色素沉积在皮肤上，避免色素沉着和蝴蝶斑的形成。黑芝麻还含有芝麻酚，这是一种强有力的抗衰老物质，是防止男性衰老的重要滋补食品。
做花生芝麻糊需要准备花生和黑芝麻。先用豆浆机将花生和黑芝麻碾成液体，再加入适量奶粉。喜欢甜的可以加适量蜂蜜。如果儿童和青少年食用花生，最好不要剥去花生外面的“红外套”，因为“红外套”具有极好的补血作用。
四、双豆鸡翅汤:增加皮肤弹性
大豆和四季豆不仅含有丰富的蛋白质和卵磷脂，还含有植物雌激素，不仅能使男性更加青春美丽，还具有预防骨质疏松的作用。另外，很多人只知道猪蹄是很美的产品，却不知道鸡翅中也含有大量的胶原蛋白，蛋白质的含量比猪蹄还高。与黄豆、青豆一起食用，对增加皮肤弹性、滋润皮肤非常有益。
制作材料需要:黄豆、四季豆、鸡翅、盐、味精、料酒、高汤。首先将黄豆、四季豆、鸡翅等原料放入砂锅中，加入适量的高汤，用小火炖，最后用盐、味精、料酒调味。黄豆、四季豆用清水浸泡时，注意不要去皮。鸡翅要选择翼中心和翼尖，不要选择胶原蛋白含量低的翼根。
对于男士护肤，我还是觉得食疗最靠谱，安全无副作用才可以口服。所以，希望朋友们踊跃尝试这四个食疗配方！