地黄炖排骨的功效

现在很多人都有神经衰弱等问题，这多是平时压力过大造成的。还有贫血等等。其实很多中草药都是可以有效调理的，滋阴补血补钙的地黄排骨汤是个不错的选择。让我们来看看。

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地黄排骨汤

原料:骨头500克。

辅料:油、盐、姜、山药、党参、熟地、红枣、沙参。

练习:

1.大骨头洗净备用。

2.洗汤。

3.生姜切片

4、锅中加水，放入大骨。

功效:能补钙，滋阴养血。

熟地黄

性味甘微温。入肝肾经。

功能主治:滋阴养血，填精填髓。可用于治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精、内热消渴、血虚萎黄、心悸怔忡、月经不调、崩漏出血、头晕耳鸣、须发早白。

方名:熟地黄、熟地黄、熟地黄。

性味:甜；性温度

归经:肝经；肾经

功能:养血润燥；养精填髓。

主治:血虎萎蔫；眩晕、心悸；月经不调；崩溃；肝肾阴虚；潮热盗汗；遗精、阳痿；不孕不育；腰膝酸痛；耳鸣耳聋；领导黯然；头发必须早白；解渴；便秘；肾虚气短。

你了解生地黄排骨汤的做法吗？味道鲜美，营养价值很高。除了营养丰富，还能有足够的蛋白质供应，所以经常食用，可以滋阴明目，滋阴补血补钙，缓解神经衰弱。预防疾病也是不错的选择。