中药仙赤龙
首先要调整心态,保持平静的心态,以积极的心态面对生活。
其次,可以多看看医生进行治疗,总有对症的方法。
每天泡脚,早睡早起。
生活饮食规律,注意滋补脾胃,可以减轻或消除味觉。
五心烦热可以让中医开几种中草药平时泡水当茶喝。
牙龈肿痛可以在饭后或进食后用淡盐水冲洗,有空可以练习敲牙。早晚躺在床上可以做红龙搅海,也就是在牙齿的外牙龈和内牙龈上顺时针和逆时针搅舌头。
有时间可以学习一些中医经络穴位的知识,在网上下载经络穴位图查看学习,通过按压穴位来疏通经络。