口臭应该怎么治？如何彻底解决口臭问题？
1，如何解决口臭问题
什么疾病会引起难闻的气味？
很多人认为人呼出的臭味是口腔疾病或者早上忘记刷牙造成的。但现代医学证明，很多全身性疾病，如肝、肺、肾、胃等疾病，也会引起口臭。如果它们频繁出现，我们应该寻找原因。南方医科大学南方医院消化科副主任医师刘思德举了几种导致口臭、异味的疾病。看看你懂了吗？
○腐败气味——上呼吸道疾病。
鼻窦炎、扁桃体炎、咽喉炎等上呼吸道疾病会分泌出大量含有蛋白质的粘液，其中一部分会形成鼻涕，其余的会从鼻道流入咽部。这些粘液部分附着在舌根后部或口咽部，蛋白质分解时会产生腐臭的气味。
○酸味——胃病。
当胃的幽门部分狭窄或阻塞时，食物会在胃中滞留太久，产生一种酸腐的气味，通过口腔散发出来。反流性食管炎等胃病也会导致病理性口臭，附着在口腔和咽喉的呕吐物不断释放“酸气”。通常积极治疗胃病后，口臭可以明显改善。
○烂苹果味——糖尿病丙酮酸中毒。
当一个人的血糖超标而没有得到控制时，体内的脂肪分解，会产生酮体，其中的α-酮戊二酸会散发出酸腐的苹果味。当呼出这种气味时，患者体内酮体浓度已经很高，接近或达到糖尿病酮症酸中毒的程度，需要及时就医，否则会有生命危险。
○尿臭味——尿毒症。
尿味多为慢性肾炎或肾病患者散发。当病程进展到慢性肾功能衰竭阶段(俗称尿毒症)时，由于没有尿液，一些有毒物质无法排出体外而残留在血液中，会使患者呼出的气体发出尿臭味，这是病情越来越危急的信号。
○排泄物的气味——肝衰竭。
当肝衰竭时，肝脏的代谢能力减弱，分解毒素的能力降低，导致血氨增加，口中排泄物略带甜味，也称“死亡之气”。一些支链氨基酸在体内的代谢能力减弱，也会导致烂苹果味。
○腐臭味——肺癌。
肺部感染、支气管炎、肺脓肿、慢性支气管炎、肺炎、肺气肿甚至肺癌都会不同程度地引起口臭。这些气味大多是由肺部积聚的粘液引起的。其中，肺脓肿患者常伴有恶臭口臭，此类患者常出现发热、脓痰等。，而胸部X线检查一般可以确诊；肺结核咯血、支气管扩张咯血的人，常有血性呼吸和口臭；晚期肺癌患者的口腔和呼吸中常有恶臭。
○"烟"口臭-肺病。
值得一提的是，吸烟者往往有一种很容易识别的口臭。即使他不抽烟，别人也能从他的口臭看出他是个烟民。这种口臭就是留在肺部解剖死腔中的烟雾，随着吸烟者的呼吸运动逐渐呼出，产生带有“烟味”的口臭。当吸烟者同时患有肺部疾病时，由于死腔容积进一步增大，甚至出现病理性死腔，气味可能更加明显。
另外，有些口臭是精神疾病和吸毒引起的。
由精神疾病引起的，如焦虑、失眠或植物神经紊乱引起的某些精神疾病。
心理压力过大会影响神经系统和流涎的习惯。人通常每天分泌的唾液约为1.5升，但当心理压力过大时，天然的“漱口水”明显不足，口干舌燥就会变得很脏，于是很快就会产生臭味。据亚裔家庭协会行政委员会委员、香港政府聘请的情绪管理顾问凌康通介绍，经常生气的人容易口臭。
尽量避免服用减少唾液分泌的药物，如一些镇静剂、降压药、阿托品类药物、利尿剂以及具有温补作用的中药等，容易导致口臭。
怎么做才能彻底根除这些疾病带来的口臭？
台北联合医院阳明医院主治牙医林仓毅和泰安医院营养师郑雅芬针对口臭的几种成因提出了解决方案。
口腔疾病
林仓毅说，如果出现口臭，第一步应该去牙医诊所检查是否是口腔疾病引起的。如果确定不是，医生会建议转到其他科室做进一步的病因检查。
一般来说，能引起口臭的口腔问题多为蛀牙、牙周病、口腔清洁不彻底、口腔干燥、多发性口腔溃疡等。特别是口腔干燥症，多见于老年人，因为唾液分泌较少，使口腔内的细菌不易被唾液冲走，形成口臭。
口腔溃疡多由个人体质引起，但也可能由肿瘤或其他原因引起。如果口腔溃疡单纯是身体状况引起的，可以通过按时涂抹医生开的药膏来改善，直到伤口愈合。
郑雅芬从营养学的角度指出，会引起口腔溃疡，大多是因为缺乏维生素B群。维生素B族是水溶性的，能被身体快速代谢。她建议每天吃5份以上的水果和蔬菜，增加体内维生素B群的含量，以减少口腔溃疡的机会。
此外，女性更年期受到激素变化的影响，也会引起口干症。泰安医院营养师郑亚表示，如果出现这种情况，建议女性多摄入豆制品，增加体内异黄酮，有助于减少激素缺乏引起的口臭。但她提醒，“不要吃太多油炸、油炸豆制品，也不要吃异黄酮提取锭。”
气管疾病
容易导致口臭的气管问题包括慢性支气管炎和支气管肿瘤。郑雅芬说，除了治疗，平日要多吃胡萝卜、柑橘类水果、麦胚等抗氧化食物，改善症状。
胃肠疾病
常见的情况有反流性食管炎、幽门螺杆菌感染、胀气等。以反流性食管炎患者为例，因为胃酸反流导致口腔中有不愉快的酸味。郑雅芬认为，患者除了寻求治疗外，还应改变饮食习惯，少食多餐，减少甜食和辛辣食物，避免进餐时喝汤。
至于幽门螺杆菌感染，主要是饮食不正常或相互感染引起的。除了对症治疗和调整作息外，最好养成使用男筷女勺的习惯，减少相互感染的机会。
此外，胀气还会引起打嗝，同时还会把胃里的不良气体传导到嘴里，引起口臭。容易胀气的人，在重要场合要避免吃西兰花、豆类、红薯等容易胀气的食物。
代谢疾病
代谢性疾病往往是导致口臭的元凶之一，糖尿病是最常见的一种。
由于糖尿病患者的血糖远高于普通人，相对容易引起细菌滋生，进而引发蛀牙、牙周病等口腔问题，导致口臭。
而且患者自身血糖过高，代谢时会产生烂苹果或酮等难闻的气味。要改善口气，必须从源头入手，控制血糖，才能有效改善这些状况。
你也可以通过以下食物来改善口臭:
茶，茶中的茶多酚，可以杀死导致口臭的细菌。放一把在嘴里或者用浓茶慢慢喝，可以立刻改善口臭。
柠檬——将柠檬切片放入沸水中，然后加入适量的薄荷一起喝，可以改善口臭，特别是经常喝柠檬汁，可以保持口腔湿润，刺激唾液分泌，可以减少口腔中食物残渣引起的细菌引起的口臭，所以生活中不妨经常喝点柠檬汁。
蜂蜜——有很好的消毒杀菌作用，还有润肠通便的作用，特别是对长期便秘患者引起的口臭。
最后，林沧毅还建议，“可以随身携带牙刷，饭后随时刷牙漱口，保持口腔清洁。”如果确定口臭不是口腔问题引起的，应该尽快去其他诊所做进一步检查。
2.不要吃那些有口臭的东西
避开某些鱼。
一些鱼，如用于比萨饼的鱼或三明治中的金枪鱼。你可能会留下口臭，毁了别人对你的好印象。
避免糖和精制碳水化合物。
这种食物不仅会导致龋齿，还会增加胃肠道中酵母菌和有害微生物的数量。
避免辛辣食物
葱、蒜等辛辣食物吃完后味道很容易留在嘴里。如果你吃得太多，无论你如何努力刷牙，这种味道可能会在你的嘴里停留长达24小时。应该避免的食物包括洋葱、大蒜和一些有强烈气味的奶酪。
避免熏肉产品
香肠，熏牛肉，蒜味香肠之类的东西，它们没有很强烈的气味，也不容易消化，导致胃里产气，口臭。如果你要参加社交活动，你应该在最初的24小时内避免这些食物。
少喝酒，不抽烟
白酒、啤酒、葡萄酒和威士忌都是需要避免的饮料。它们的残留物会附着在牙垢上，渗入消化系统，呼气时可能会吐出酒精，给人一种酒精的不好的感觉。吸烟的人嘴里总有一股香烟焦油的臭味。如果你想呼吸新鲜空气，你最好戒烟。