贝母粉怎么吃效果最好？冲、炖、煮奶油！

练习:

1，将萝卜籽磨成细粉。

2.放入装有贝母粉的杯中。

3.冲入开水，搅拌均匀。

4、稍凉后即可服用。

功效:祛痰止咳，降气平喘。

6川贝母粉有哪些禁忌？1.用量不宜过多。川贝母散虽然没有明显的毒副作用，但毕竟是中草药，有一定的剂量规定。通常川贝母粉的用量为3-9克。如果咳嗽症状较轻，一般可以服用3-5克左右，因为川贝母粉药性偏寒，如果过量服用，可能会引起肠胃不适。

2.川贝母粉不宜长期服用。一般来说，不建议长期食用。长期服用川贝母粉可能会损害人体的阳气，还可能导致脾胃虚弱。因此，建议症状好转后，停止服用川贝母散。

3.风寒咳嗽者不宜服用川贝母散，适用于各种热性咳嗽，如肺热咳嗽、风热咳嗽、阴虚咳嗽等。但风寒咳嗽患者服用川贝母散不仅不能缓解症状，还可能加重原有的咳嗽症状。

4.脾胃虚寒者不宜服用川贝母粉，川贝母粉对胃有一定的刺激作用，但脾胃虚寒者的胃对寒气的刺激更为敏感，服用川贝母粉可能导致大便稀薄、消化不良、面色苍白等不适症状加重。